[정도영의 주짓수 과외] #6 백 포지션 이스케이프 종합 이론

[정도영의 주짓수 과외] #6-1 아랫방향과 상대의 다리 속에 팔을 넣는 개념

가드가 깨지지 않는 법, 가드연결하기

사파리는 관광이 아니다｜야생이 사람을 노린 실제 사고 20가지

[박사범 주짓수 교실]주짓수 고수들에게 저항해보자! 델라히바가드 대처법!!(사전차단+패스2가지)

2025 용인대총장기 용무도대회

주짓수 기술 마운트 공격 디테일 [ 초크 & 암바 / 주짓수랩 노영암 감독]

p4p 주짓수 1위 채완기의 알고도 걸리는 서브미션 기술

골프 역사상 가장 더러운 플레이어 15인

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남북초크 장인이 설명하는 남북초크 by 제프몬슨 / NorthSouth Choke Detail by JeffMonson

진짜 기가막히니까 당장 하세요!!! 이게 답이고 미쳤습니다!!!!!

MBC SPORTS +2026 주짓수 국가대표선발전 + 태백여자 일반부 -70kg 결승전홍 : 부산 임은설청 : 경기 조신애

주짓수 기초 기술 - 마운트 포지션 차지하기 디테일 [ 주짓수랩 노영암 감독]

[VLOG ] ARALOG |존프랭클 사범님|세미나|클로즈드 가드 패스|한국어

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나만 알고 싶은 기술#3 [사이드 마운트에서 깜짝 역전하기 feat:남양주 굴리기]

호베르토 또지 주짓수 기술 강좌 : 클로즈드 가드 패스

주짓수 기초 사이드탈출 새로운 개념영상, 기본 탈출과 서브미션까지 방어할 수 있는 사이드 탈출방법

[6회 미방분] 복서들 가슴에 강펀치 선사🥊언디스퓨티드 챔피언 Bivol🏆 #아이엠복서 EP.6

[박사범 주짓수 교실]델라히바 가드 스윕 + 백테이크 콤보(de lariva guard sweep+ backtake combo)