Toutes les techniques en cyclo-cross !
Автор: Coach vélo Alpha training
Загружено: 2024-08-27
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La saison de cyclo-cross arrive prochainement. Nous vous présentons ici différentes techniques de cyclo-cross qui vous permettront de passer les différents obstacles des circuits de manière plus fluide et plus rapide.
départ, descente et montée de vélo, passage de butte, sable, dévers, parté de vélo, planches, on vous montre tout.
Faites des entrainements techniques, c'est la clé de la réussite !
Tu veux encore plus de conseils et progresser en CX ???
C'est par ici -- https://coaching.alphatraining.fr/pro...
0:00 Intro
1:55 Présentation cyclo-cross
2:46 Le vélo de cx
3:08 Le départ
4:04 Descendre et monter
4:56 Porter le vélo
5:52 Dénivelé
6:43 Virages
7:39 Planches
8:15 Dévers
8:50 Sable
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