Книги марта, которые вдохновят на изменения

Мое первое видео с обзором на книги марта.
В этом году взяла себе за правило читать по 30 страниц за день. Книги читаю разные по профессии и работе. Я профорентолог и карьерный коуч, поэтому часть книг будет интересна специалистам. Но еще я мама троих детей и просто человек, который очень любит читать.
Первая книга «Я всегда остаюсь с собой» Йоава Блума. Когда я ее читала, представляла, что по ней можно снять сериал от Netflix. Это история альтернативной реальности, где люди обмениваются телами через специальные браслеты. Ты можешь очутиться в любом уголке мира по договору с другим человеком, не нужно летать на самолёте. Можно не ездить на работу, а просто поменяться с тем, кто живёт в нужном районе. Врачи меняются телами с пациентами, чтобы правильно поставить диагноз. Но есть один человек, который не может меняться телами. Что-то с ним не так, история как раз о нем, как он живет, чем он занимается и как меняется мир, исходя из его ситуации.
«Давайте признаемся себе. Идея обменов провалилась. Убегая от себя в другое место, мы оказываемся там вместе с собой. Настоящие царапины находятся под кожей, наши мысли продолжают бежать теми же опостылевшими маршрутами, в каком бы мозгу они на находились. Невозможно бороться со своими демонами, не поверувшись к ним лицом и не посмотрев на них при солнечном свете. Те, кто ненавидит себя, будут и дальше себя ненавидеть, а те, кто любит, - будут и дальше любить».

Вторая книга «Сокровище, которое дремлет в тебе» автор Лоран Гунель. Я ее брала в маленький отпуск на три дня. Она оказалась очень необычной тематики.

Девушка-маркетолог решила помочь своему другу детства, пастору в католическом приходе. Она решила помочь ему с прихожанами и использовать методы маркетинга. Сама девушка не религиозна и изучает разные подходы. Библию, китайскую философию и индийскую, физику, книга получается достаточно многослойной. У героини случается интересный разговор с отцом о старости:
«Это очень тяжело стареть?
Конечно, старость приносит невзгоды, но все же я чувствую себя куда счастливее, чем в 20 лет. - Видишь ли, возраст позволил мне освободиться от моих химер, жить в настоящем мире. А реальная жизнь гораздо счастливей, чем воображаемая. В молодости у меня было возвышенное представление о старении. Все, что составляет нашу ценность, с возрастом мало - помалу у нас отбирается... Затем, - я стал ощущать изменения. Поначалу они не заметны , лишь когда тебе случайно попадется старое фото, осознаешь что процесс пошел. У тебя легкий шок. Но сперва, потом перестаешь об этом думать, жизнь продолжается, а вместе с ней и старение. Однажды, лет в 50, я понял совершенно невероятную вещь: по мере того, как я утрачивал все, что составляло источник радости, я чувствовал себя все лучше и лучше. Это было нелогично, непостижимо, такого я никак не ожидал. Вот тогда мою жизнь перевернуло нелегкое событие. - Увольнение с работы. Когда миновал шок, а за ним и гнев, мне стало очень грустно. Но печаль тоже рассеялась. Я не особенно тревожился, надеясь, что смогу найти место: толковый руководитель торгового отдела всегда нужен. Я довольно долго был безработным - и в результате понял удивительную вещь. Это трудно выразить, но мне стало ясно, что я - это не моя работа. Я продолжал жить, несмотря на полный провал в деловом мире, несмотря на то что оказался никому не нужен. Я существовал лишь внутри моего ремесла. Когда его отобрали, у меня словно отсекли огромную часть, если не сказать - лишили смысла жизни. Я очень сильно страдал, а потом сделал открытие: моя жизнь не сводится к этой роли! Я - не моя работа, а просто тот, кто выполняет работу. И если я отождествлял себя с ней, то потому, что она была главным источником гордости. Так же в молодости - твоя сила, внешность, интеллект».

Эта ситуация часто встречается, особенно после того, как выходим на пенсию. Достаточно серьезная задача ответить на этот вопрос, она возникает и у меня в работе, когда я работаю с возрастным поколением.

Две книги, которые в большей степени будут интересны коучам и консультантам. «Разговоры, которые меняют жизнь» Михаила Саидова. На мой взгляд она больше для профессионального читателя, который может использовать материал в своей практике.
«То что испытывают твои клиенты , никогда не связано с реальностью, и всегда связано с тем, как они думают о реальности. Боли прошлого больше нет. Есть только мысли о прошлом. Рая будущего тоже нет: есть только иллюзия, что дальше их ждет что-то лучшее, чем текущий момент».

И последняя книга «Метод Марии Мелия» от самой Марии Мелия.
«Цель консультативного диалога - создание условий, в которых клиент сможет пережить новый эмоциональный опыт, понять и принять себя как личность - со всеми возможностями и ограничениями. Без такого понимания себя, без доверия и уважения к себе, к своей индивидуальности развитие личного потенциала невозможно».
Вот такие четыре книги запомнились мне в марте.