از اضطراب تا آرامش: راه‌های رسیدن به دلبستگی ایمن
Автор: بهترینِ تو
Загружено: 2025-09-10
Просмотров: 270
در این ویدیو درباره گام‌هایی صحبت می‌کنم که می‌تواند به ما کمک کند سبک دلبستگی ایمن‌تری در روابط خود ایجاد کنیم.
نکاتی مانند:
مواجهه و کنار آمدن با ترس‌های درونی
افزایش عشق به خود و ارزشمندی شخصی
تعیین و حفظ مرزهای سالم در رابطه
این مسیر می‌تواند ما را به روابطی پایدارتر، عمیق‌تر و رضایت‌بخش‌تر برساند.
✍️ توضیح:
در این ویدیو از عبارت «شخصیت اجتنابی/اضطرابی» استفاده کردم، ولی اصطلاح علمی دقیق‌تر «سبک دلبستگی اجتنابی/اضطرابی» هست.
⚠️ سلب مسئولیت:
این ویدیو صرفاً برای اهداف آموزشی تهیه شده است. تشخیص یا درمان روانشناسی محسوب نمی‌شود. هر فرد منحصر‌به‌فرد است و نیازهای متفاوتی دارد. این محتوا توصیه به شخص خاصی نیست. اگر نیاز دارید، حتماً تحقیقات بیشتری انجام دهید و از یک متخصص کمک بگیرید.
#سبک_دلبستگی #دلبستگی_ایمن #عشق_به_خود #مرزبندی #رشد_فردی #روانشناسی #رابطه
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
