Ho Fatto il test del VO2Max: ecco i miei Risultati!
Автор: Krioplanet
Загружено: 2022-08-24
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Finalmente sono riuscito a fare il test del VO2Max ed in questo video vi mostro i miei risultati!!!
Il test del VO2Max fornisce un report eccezionale per l'allenamento della corsa, ma non solo! Grazie al test del VO2Max infatti è possibile avere una fotografia ad altissima definizione del proprio stato di forma, di quelli che sono i propri limiti e delle soglie di allenamento da utilizzare per ottimizzare il processo di raggiungimento degli obiettivi desiderati!
Io ho fatto il test del VO2Max su tapis roulant: presso il centro Krioplanet di Treviglio possiamo fare il test del Vo2Max sia su tapis roulant che su cyclette o in alternativa utilizzando la propria bici ed i propri rulli: una figata assoluta!
Vi lascio guardare il video: fatemi sapere nei commenti cosa ne pensate!!!
#vo2max #testing #running
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