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프리다이빙 브이로그ㅣ프렌젤 이퀄라이징 어떻게 하는건데?!😤 피닝 무한반복 연습

Автор: 데일리숩

Загружено: 2023-06-12

Просмотров: 1200

Описание:

오늘은 강사님께 배운 트레이닝 수업을 기록해보았어요😎
웜업 다이빙
릴렉스하는 방법
최종호흡 자세
이퀄라이징 연습
피닝 속도 및 자세
프리폴 구간 및 자세

딥스테이션에서 프리다이빙 연습할때는
수심이 아닌 자세와 릴렉스에 더 집중하는 연습을 했어요
결과보다 과정에 집중하다보니 성취감을 더 크게 느낀 것 같아요✌️

아직은 다이빙 자세와 실력이 많이 부족하지만
천천히 한발씩 앞으로 나가다보면 더 나아지겠죠?!
더 열심히 연습해볼게요❤️

이날 아쿠아봉 누들(=대형 수수깡) 써봤는데 바다에 가져가고 싶었어요!!


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프리다이빙 브이로그ㅣ프렌젤 이퀄라이징 어떻게 하는건데?!😤 피닝 무한반복 연습

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