Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

10-минутная тренировка стоя для сжигания жира на всё тело | Тихая и эффективная тренировка для по...

Автор: Shirlyn Kim

Загружено: 2024-12-01

Просмотров: 306188

Описание:

📌Подпишитесь на мой канал и воспользуйтесь эксклюзивными преимуществами: https://bit.ly/487fqtS

📌 Эксклюзивные программы тренировок 2024 года: https://en.shirlynkim.com/

  / shirlyn_kim_official  

♬ Музыка: https://www.epidemicsound.com/music/f

💕Спасибо за просмотр моего видео, надеюсь, вам понравится. С любовью из Кореи😊

※ Отказ от ответственности:
В этом видео с тренировкой на моём канале YouTube представлены упражнения, которые я лично использую для поддержания формы и здоровья дома. Перед началом этой тренировки, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что она подходит вам. Ваше благополучие важно для меня, и я не несу ответственности за любые травмы или риски, которые могут возникнуть во время этой тренировки.

※ Авторские права на это видео принадлежат создательнице, Ширлин Ким. Несанкционированное использование может привести к судебному преследованию. Нарушение авторских прав может привести к судебному преследованию!

※ Уведомление об авторских правах: Это видео является исключительной собственностью его создательницы, Ширлин Ким. Любое несанкционированное использование или нарушение авторских прав повлечет за собой судебное преследование.

#тренировкаширлинкм #пилатес #тренировкавсеготела #путькпохудению #тонкаяталия

#пилатесдляпохудения #тренировкадляпохуденияног #тренировкадлякорапресса #пилатесдлякорапресса #FrontToLine #ShirlynKimWaist

10-минутная тренировка стоя для сжигания жира на всё тело | Тихая и эффективная тренировка для по...

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

FULL BODY CARDIO Workout l Effective Weight Loss At Home l All Standing Routines / Shirlyn Kim

FULL BODY CARDIO Workout l Effective Weight Loss At Home l All Standing Routines / Shirlyn Kim

My abs+SMALLER waist ⌛HOURGLASS beginner workout routine | 15 min, No equipment / OppServe

My abs+SMALLER waist ⌛HOURGLASS beginner workout routine | 15 min, No equipment / OppServe

하루만에 1kg가 빠지는 최강 전신유산소 HIIT와 복근운동 / LOSE 1KG in 35 min HIIT Workout

하루만에 1kg가 빠지는 최강 전신유산소 HIIT와 복근운동 / LOSE 1KG in 35 min HIIT Workout

Burn Fat Fast! l 12 Min Standing Cardio | Easy & Effective for Weight Loss

Burn Fat Fast! l 12 Min Standing Cardio | Easy & Effective for Weight Loss

10 МИНУТ КОРЕЙСКОЙ ТРЕНИРОВКИ ПО ФИТНЕСУ НА ДОМУ / ВЕСЕЛЫЙ И ЭФФЕКТИВНЫЙ/l -3 кг за 14 дней

10 МИНУТ КОРЕЙСКОЙ ТРЕНИРОВКИ ПО ФИТНЕСУ НА ДОМУ / ВЕСЕЛЫЙ И ЭФФЕКТИВНЫЙ/l -3 кг за 14 дней

Тренировка всего тела стоя l Похудение дома l Получите стройное тело, а не громоздкое l Кардио и кор

Тренировка всего тела стоя l Похудение дома l Получите стройное тело, а не громоздкое l Кардио и кор

【脚痩せ】股関節ストレッチでK-POPアイドルのような美脚を手に入れる!太もも&骨盤矯正ストレッチで太もも、下っ腹痩せも💛

【脚痩せ】股関節ストレッチでK-POPアイドルのような美脚を手に入れる!太もも&骨盤矯正ストレッチで太もも、下っ腹痩せも💛

10 MIN Secret Pilates: Get that ✨Corset Waistline✨ (No Cap, It Works)

10 MIN Secret Pilates: Get that ✨Corset Waistline✨ (No Cap, It Works)

🔥카즈하 7분 복근 & 힙 운동 루틴 (2025 ver.)🔥

🔥카즈하 7분 복근 & 힙 운동 루틴 (2025 ver.)🔥

ИСПРАВЬТЕ И СТРОЙНЕЕ СВОЮ СПИНУ + УЛУЧШИТЕ ОСАНКУ за 10 минут ~ Эми

ИСПРАВЬТЕ И СТРОЙНЕЕ СВОЮ СПИНУ + УЛУЧШИТЕ ОСАНКУ за 10 минут ~ Эми

12 MIN FULL BODY WORKOUT l FAT LOSS - 3 KG IN 2 WEEKS l Happy Sweaty Time With Me (Fun & Effective)

12 MIN FULL BODY WORKOUT l FAT LOSS - 3 KG IN 2 WEEKS l Happy Sweaty Time With Me (Fun & Effective)

Full Body Pilates for Slim Waist & Fat Burn | Pilates Body Challenge at Home / Shirlyn Kim

Full Body Pilates for Slim Waist & Fat Burn | Pilates Body Challenge at Home / Shirlyn Kim

아침을 깨우는 10분 워밍업 운동 - Standing Warm Up Exercises

아침을 깨우는 10분 워밍업 운동 - Standing Warm Up Exercises

IVE Wonyoung Full body Stretch - 아이브 원영이 하는 스트레칭

IVE Wonyoung Full body Stretch - 아이브 원영이 하는 스트레칭

[8 минут] красивая спина и осанка! Тренировка спины, которую можно выполнять стоя

[8 минут] красивая спина и осанка! Тренировка спины, которую можно выполнять стоя

Тренировка стоя для сжигания жира на всё тело l 10 миллионов просмотров Обновление / Весёлый и эф...

Тренировка стоя для сжигания жира на всё тело l 10 миллионов просмотров Обновление / Весёлый и эф...

10-минутная тренировка пресса и всего тела дома l LE SSERAFIM Inspiration l Renewal Ver. / Ширлин...

10-минутная тренировка пресса и всего тела дома l LE SSERAFIM Inspiration l Renewal Ver. / Ширлин...

10 МИНУТ ПЛОСКИЕ ПИЛАТЫ ЖАКА ДОМА/ легко и эффективно для тонкой талии/корейский фитнес_Shirlyn Kim♥

10 МИНУТ ПЛОСКИЕ ПИЛАТЫ ЖАКА ДОМА/ легко и эффективно для тонкой талии/корейский фитнес_Shirlyn Kim♥

11 МИН. СТРОЙНЫЕ НОГИ И БЕДРА. Быстрая и эффективная тренировка. Пилатес для похудения.

11 МИН. СТРОЙНЫЕ НОГИ И БЕДРА. Быстрая и эффективная тренировка. Пилатес для похудения.

ТРЕНИРОВКА ПИЛАТЕСА ДОМА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ l ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ЖИРА НА ЖИВОТЕ И ПОЛУЧИТЕ СТРОЙНОЕ ТЕЛО l ...

ТРЕНИРОВКА ПИЛАТЕСА ДОМА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ l ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ЖИРА НА ЖИВОТЕ И ПОЛУЧИТЕ СТРОЙНОЕ ТЕЛО l ...

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]