FORTALECER UNHAS e CABELOS com esses 8 Alimentos!

Esses 8 alimentos são muito bons para ter unhas mais fortes e cabelos mais saudáveis. Muitas pessoas reclamam de unhas e cabelos fracos e quebradiços. Ao incluir esses alimentos com mais frequencia na dieta já se poderá notar ótimos resultados. Me conta nos comentários se te incomoda mais as unhas ou os cabelos fracos. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.