三餐、宵夜都能吃抗發炎食物！營養師最推５霸主：穩定血糖、護血管Feat功能醫學營養師呂美寶｜【健康問良醫EP167】‪‬‬‬‬‬‬ ‪‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬

每天都能吃的抗發炎下午茶！營養師曝四種抗氧化食物：降血壓又能清血管Feat功能醫學專家呂美寶營養師｜【健康問良醫EP161】‪‬‬‬‬‬‬

體內暗火燒不完？什麼是慢性發炎？抗老、防癌從「抗發炎」開始！Feat美兆健康管理機構台北美兆診所副院長林美秀醫師｜【健康問良醫EP165】

【健康】抗發炎、降血糖！醫曝全球最消炎8大食物：讓食物成為你的藥物！ft. 吳佳鴻醫師｜下班經濟學594｜謝哲青、路怡珍 @TheStormMedia

【健康】1分鐘抗發炎早餐！名醫曝「最新消炎冠軍」比薑黃還猛：排毒、年輕10歲！ft. 洛桑加參醫師 ｜下班經濟學638｜謝哲青、張瓊方

【特輯】地瓜葉抗癌又抗氧化！抑制發炎就靠它！｜健康2.0 #鄭凱云 #陳欣湄 #韋汝

【健康】比糖更可怕的2種食品！食安權威揭：世界衛生組織認定是致癌物！ft. 文長安老師｜下班經濟學645｜謝哲青、張瓊方

哈佛醫師教你吃對食物！逆轉慢性發炎

你吃夠營養嗎？小心蔬果攝取不足，健康正在被偷走！｜植物營養與身體的長期變化

【健康】失智一大恐怖前兆！名醫曝：3種人絕對提早發病！三大超級食物預防阿茲海默症！ft. 曾嶔元醫師｜下班經濟學618｜精準醫療｜糖尿病

逆轉牙齦萎縮怎麼做？牙醫師只用「這種牙刷」，搭配1秘訣護牙齦！Feat牙醫師黃斌洋｜【健康問良醫EP164】‪‬‬‬‬‬‬

壓力與慢性發炎：別再忽視「萬病之源」 ft. 魏士航醫師 @Cofit211 ｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記

你以為的「養生」其實在加速「退化」？別讓你的晚年在病床或輪椅上度過 ft.何立安博士

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越下飯越危險?！韓式泡菜vs.台式泡菜誰更傷身？譚敦慈教你挑「安全醃製物」!ft.譚敦慈｜祝你健康

【健康】沒有醫不好的癌症？院長親身實測逆轉腫瘤：抗癌、抗發炎、提升免疫力！ft. 前雲林、南投基督教醫院院長 蔡松彥｜下班經濟學669｜謝哲青、張瓊方

川普大失算! 郭正亮爆伊朗大清洗 美國間諜網曝光全滅 美國境內恐掀報復性恐攻

乾眼症狂補葉黃素？保健品很多根本不用吃；這些保健品配藥物，身體會出問題！【家醫科醫師 林彥安 X 藥師 陳佳玲｜健康1+1 JoJo】（2026.1.15）健康1+1 ·直播

勤勞是在「減壽」，女人一定要少幹活，尤其是這4種家務，持續勞累會耗盡氣血！#倪海厦 #中醫養生 #女性健康 #經方 #子宮肌瘤

慢性發炎是癌症、失智、中風推手！名醫劉博仁排毒抗炎必做6件事︱劉博仁 醫師【早安健康X破解健康密碼】

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