AUDIO - Course Navette
Автор: Inercia Positiva
Загружено: 2022-07-14
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AUDIO - Test de Course Navette o Test de Ir y Volver
15 períodos - 15 minutos
El Test de Course Navette o también denominado Test de Ir y Volver (“Multistage Fitness Test”) fue diseñado por Leger & Lambert en el año 1982, y posteriormente modificado por Mercier, Godoury & Lambert (1988), el presente test de resistencia nos permite estimar de manera indirecta el Consumo Máximo de Oxigeno (VO2 máx.).
El Course Navette también conocido como 20m-SRT, es el test de campo más utilizado, tanto en el área deportiva como escolar (Tomkinson et al 2006, García y Secchi 2014). Esto no solo se debe a la validez, fiabilidad y sensibilidad del test, sino también a la idea original de utilizar un espacio de 20 metros, para su aplicación.
https://g-se.com/test-course-navette-...
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![Test de la Course Navette (oficial) [Castellano]](https://imager.clipsaver.ru/p31iUrXhBGM/max.jpg)