「やろうとしたこと」と「やっていること」がズレてしまう｜メタ認知的「行動」を鍛える3つの方法

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▼この動画はこんな方におすすめ
・思ったように作業やタスクが進まない
・途中で集中が切れたり、方向性がブレてしまう
・自分を客観的に見られない

▼この動画でわかること
・メタ認知的行動とは？
・行動の最中に自分を観察し、修正することが大切な理由
・メタ認知的行動を鍛える3つの方法

▼この動画の流れ
00:00 はじめに
00:33 メタ認知的行動とは
01:29 メタ認知的行動の鍛え方
01:36 行動を実況中継する
02:08 行動後に仮説を立てる
02:36 行動の基準を自分で決める
03:10 まとめ


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▼関連文献
Flavell, J. H., Friedrichs, A. G., & Hoyt, J. D. (1970). *Developmental changes in memorization processes*. Cognitive Psychology, 1(4), 324–340.
Flavell, J. H. (1976). Metacognitive aspects of problem solving*. In L. B. Resnick (Ed.), *The Nature of Intelligence (pp. 231–236). Hillsdale, NJ: Lawrence Erlbaum Associates.
Kreutzer, M. A., Leonard, C., & Flavell, J. H. (1975). *An interview study of children’s knowledge about memory*. Monographs of the Society for Research in Child Development, 40(1, Serial No. 159).
Flavell, J. H., & Wellman, H. M. (1977). Metamemory*. In R. V. Kail, Jr. & J. W. Hagen (Eds.), *Perspectives on the Development of Memory and Cognition (pp. 3–33). Hillsdale, NJ: Lawrence Erlbaum Associates.
Flavell, J. H. (1979). *Metacognition and Cognitive Monitoring: A New Area of Cognitive–Developmental Inquiry*. American Psychologist, 34(10), 906–911.

本動画は、上記著作の内容から発想を得て作成しています。