Podcast cu antrenorul Adrian Zaharia. Despre înot, frica de apă și cum prevenim înecul

Podcast „Pur și simplu altfel” – Episodul 76 | Antrenorul de înot Adrian Zaharia explică cu apare frica de apă, cum o putem depăși, când este momentul potrivit pentru primele lecții de înot, cum prevenim înecul la copii și adulți, ce greșeli frecvente fac părinții și de ce educația acvatică ar trebui să devină o prioritate.

🌊 Cum apare frica de apă și cum o învingem?
👶 Când și cum începem lecțiile de înot pentru copii?
❌ Ce greșeli fac părinții la piscină?
🏊‍♂️ De ce înotul nu e doar un sport, ci o abilitate vitală?
🛟 Cum putem preveni înecul prin educație și supraveghere?

Adrian Zaharia vorbește deschis și clar despre traumă, rușine, neîncredere, dar și despre curaj, învățare și răbdare. Explică cum transformăm frica în siguranță și ce înseamnă, cu adevărat, o relație sănătoasă cu apa.

👤 Adrian Zaharia este antrenor de înot cu experiență în lucrul cu toate vârstele – de la copii mici, până la adulți cu frică severă de apă. Cu empatie și metodă, a ajutat sute de persoane să își învingă teama și să capete încredere în apă. Susține că înotul ar trebui predat din copilărie, că educația acvatică salvează vieți și că multe tragedii pot fi prevenite cu informație corectă, supraveghere și un început potrivit. În acest episod, vorbește sincer despre ce funcționează și ce nu, în piscinele din România, și oferă sfaturi esențiale pentru părinți, profesori și adulți care nu au avut acces la lecții de înot la timp.
Citește continuarea aici 👉 https://rubikon.ro/pur-si-simplu-altf...

Urmărește „Pur și simplu altfel” pe:
👍🏻 Facebook:   / pur.si.simplu.altfel  
💙 Instagram:   / romel.birjoveanu  
❤️ TikTok:   / romel.birjoveanu  

🕒
0:00 Intro
1:35 Podcast
1:28:44 Final

#invataSaInoti #fricaDeApa #prevenireInec