Как Вернуть Контроль Над Жизнью? | 7 Факторов Дисциплины [2/5]

Это 2 часть выпусков, посвящённых дисциплине. Сейчас мы разберём, как повысить дофамин оптимальным способом. А главное сделать это так, чтобы не нахвататься по пути новых зависимостей и не убить дофаминовые рецепторы. Грубо говоря дофаминовая перезагрузка.

Тайм-коды:
0:00 Ключевая проблема
1:05 7 Столпов Дисциплины
5:15 Дисциплина – главный элемент свободы

Приветствую! Меня зовут Владислав. На канале Eternity вы увидите интересного рода размышления, выпуски, посвящённые здоровью, дисциплине, нейробиологии и т.д. Однозначно будет интересно!

Телеграмм канал: https://t.me/VL_eternity

#дисциплина #саморазвитие #контроль