Простое руководство по вращению сидя для фигуристов

Всё ещё путаетесь, когда дело доходит до четырёх поворотов в фигурном катании? Тогда вот кое-что, что вам поможет! ►► https://www.nextedgetutorials.com/4sk...
Скачайте наше БЕСПЛАТНОЕ руководство «Четыре поворота, которые должен знать каждый фигурист»

Этот урок для тех, кто всегда хотел попробовать вращение волчком, но не знал, с чего начать. Мы проведём вас по всему медленно, с понятными шагами, которые покажется выполнимыми, даже если это ваша первая попытка.

Вы узнаете, как заходить на вращение, какую позицию нужно занять и как безопасно отрабатывать вращение, чтобы быть уверенным в себе и попробовать его самостоятельно. Мы также откроем вам небольшой секрет, который поможет вам делать вращение волчком красиво и НИЗКО.

На этом уроке вы:
► Освоите четыре шага, которые помогут вам освоить мощное вращение сидя
► Увидите правильное положение тела от начала до конца
► Поймёте, почему большинству взрослых сложно опуститься в низкое положение на ранних этапах

После этого урока вы будете готовы начать обучение вращению сидя с помощью простых шагов, которые вы сможете попробовать сразу же.

Счастливого катания! Митч и Стэйс

✨ Хотите больше способов улучшить своё катание дома или на льду? Посетите наш магазин, где вы найдёте все наши курсы и руководства: https://www.nextedgetutorials.com/store

📲 ПОДПИШИТЕСЬ НА НАС, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ БОЛЬШЕ СОВЕТОВ ПО КАТАНИЮ
► Instagram:   / the.next.edge  
► YouTube:    / @nextedgetutorials  
► Сайт: https://www.nextedgetutorials.com