Байдак, Зухвала, Раміна| Як казати "ні" та не відчувати себе поганою людиною| Подкаст 30+ ⁠

Orthomol Vital F, вітамінно-мінеральний комплекс від стресу для жінок - https://orthomol.life/uk/orthomol-vit...

Orthomol Vital M, вітамінно-мінеральний комплекс від стресу для чоловіків - https://orthomol.life/uk/orthomol-vit...
____________
РОЗВІДНИКАМ АЗОВ
https://send.monobank.ua/jar/5gNSHo3cXp

4441111128906389

Есхакзай Раміна Абдуллівна
UA853220010000026202350109120
3366316502
Поповнення рахунку банки
_____________
Cтати спонсором каналу:
   / @raminaeshakzai  

💸Підтримати канал💸
  / raminalalala  

PayPal [email protected]
_____________
Комікеса Настя Зухвала та стендап-комік Василь Байдак в новому випуску подкасту 30+ на YouTube-каналі журналістки Раміни Есхакзай. Тема випуску — «Особисті кордони». Гості програми розповіли про виховання та самооцінку, боротьбу з сексизмом та вміння відстоювати особисті кордони й говорити «ні». Чому важливо вміти казати іншим "ні" та не думати про те, що подумають люди. Виховання в 90х та бажання не бути поганим в очах людей. Поговорили про хейт через зайву вагу, комплекси, токсичність в соцмережах та булінг в школі. Стосунки з батьками та вміння відстоювати особисті кордони. Як Василь Байдак пішов в протест та привертав увагу своєю зовнішністю. Про команду «Воробушек» та лист Дональду Трампу.
Настя про підпільний стендап та ставлення до того, коли незнайомі люди хочуть обійматися? Як правильно реагувати, коли заставляють їсти їжу. Дивні прохання, запитання та пропозиції в Діректі. Дивіться випуск про те, як навчитися відстоювати особисті кордони на YouTube каналі "RAMINA".
________________
ДОДАВАЙСЯ В ДРУЗІ:
Канал з SHORTS відео:    / @ramina.shorts  

Англомовний канал    / @raminafromua  

Мій інстаграм   / raminalalala  

Резерв   / raminalalala_here  

Мій телеграм канал https://t.me/Ramina_channel

Tik Tok каналу   / ramina_youtube  

Instagram Василя   / by_by_duck  
YouTube Василя https://youtube.com/@byduck?si=XXsdhQ...

Instagram Насті   / wtfnastia  

YouTube Підпільного Стендапу https://youtube.com/@undergroundstand...
____________________________________
Щотижня Раміна Есхакзай бере ексклюзивні інтерв'ю у відомих людей. Дивіться новий випуск та підписуйтесь на канал    / @raminaeshakzai  

00:00 вступ
0:38 реклама
1:53 що таке особисті кордони?
7:37 про навушники
10:40 діти та собаки
12:46 чи вмієте відстоювати кордони?
15:22 сексизм
17:40 про їжу та алкоголь
18:46 чи легко говорити «ні»?
25:51 про месенджери
29:17 про подарунки
30:11 Раміна про маму
31:02 страх відмов
33:15 флаєри і листівки
34:44 тактильний контакт
37:10 фото та туалет
38:29 Настя про отруєння
39:55 про Дантеса та Дурнєва
41:16 посміхнись
41:52 люди використовують інших
43:44 Настя про впевненість в собі
46:12 насмішки
53:14 що подумать люди?
55:21 Настя, чужа думка
58:11 Раміна про Емму Антонюк
1:00:54 токсичні фрази батьків
1:02:59 мама та особисті кордони
1:04:44 Настя про маму
1:06:36 Вася про маму
1:09:07 і знову про мам
1:11:12 прощання
1:11:48 підпишись

#Раміна30+ #Раміна #ramina #ramina_new
#Раміна #байдак #Зухвала