Proprietà e meravigliosi benefici dello Zenzero

Da migliaia di anni è conosciuto per le sue molteplici proprietà, oggi gli studi le stanno convalidando tutte ed è proprio per questo motivo che sono qui a condividerle con voi.

#zenzero #rimedinaturali #salute

Lo zenzero è una pianta medicinale utile per una buona digestione, per contrastare l’emicrania, la nausea, la dismenorrea e non solo. In più casi ha dimostrato un’efficacia paragonabile o addirittura superiore ad alcuni farmaci senza però presentare effetti collaterali.

Lo zenzero può essere un grande alleato della nostra salute ma non tutti possono utilizzarlo.
In questo nuovo video desidero condividerti non solamente tutte le capacità del ginger ma anche quando e come utilizzarlo.

Sperando di esserti stata utile, ti auguro un nuovo anno ricco di salute e gioia.

Abbi sempre cura di te ✨

Con affetto,

Carlotta

P.S: ecco qui qualche studio che potrebbe interessarti se volessi approfondire

Maghbooli M, Golipour F, Moghimi Esfandabadi A, Yousefi M. Comparison between the efficacy of ginger and sumatriptan in the ablative treatment of the common migraine. Phytother Res. 2014 Mar;28(3):412-5. doi: 10.1002/ptr.4996. Epub 2013 May 9. PMID: 23657930.

Matin M, Joshi T, Wang D, Tzvetkov NT, Matin FB, Wierzbicka A, Jóźwik A, Horbańczuk JO, Atanasov AG. Effects of Ginger (Zingiber officinale) on the Hallmarks of Aging. Biomolecules. 2024 Aug 2;14(8):940. doi: 10.3390/biom14080940. PMID: 39199328; PMCID: PMC11352747.

Ozgoli G, Goli M, Simbar M. Effects of ginger capsules on pregnancy, nausea, and vomiting. J Altern Complement Med. 2009 Mar;15(3):243-6. doi: 10.1089/acm.2008.0406. PubMed PMID: 19250006.

Bliddal H. et al. A randomized, placebo-controlled, cross-over study of ginger extracts and Ibuprofen in osteoarthritis. Osteoarthritis and Cartilage 8, pp. 9-12, 2000.

Altman RD, Marcussen KC. Effects of a ginger extract on knee pain in patients with osteoarthritis. Arthritis Rheum. 2001;44:2531–2538

Prasad S, Tyagi AK. Ginger and its constituents: role in prevention and treatment of gastrointestinal cancer. Gastroenterol Res Pract. 2015;2015:142979. doi: 10.1155/2015/142979. Epub 2015 Mar 8. PMID: 25838819; PMCID: PMC4369959.

Nachvak SM, Soleimani D, Rahimi M, Azizi A, Moradinazar M, Rouhani MH, Halashi B, Abbasi A, Miryan M. Ginger as an anticolorectal cancer spice: A systematic review of in vitro to clinical evidence. Food Sci Nutr. 2022 Dec 7;11(2):651-660. doi: 10.1002/fsn3.3153. PMID: 36789081; PMCID: PMC9922148.

Ballester P, Cerdá B, Arcusa R, Marhuenda J, Yamedjeu K, Zafrilla P. Effect of Ginger on Inflammatory Diseases. Molecules. 2022 Oct 25;27(21):7223. doi: 10.3390/molecules27217223. PMID: 36364048; PMCID: PMC9654013.

Ballester P, Cerdá B, Arcusa R, Marhuenda J, Yamedjeu K, Zafrilla P. Effect of Ginger on Inflammatory Diseases. Molecules. 2022 Oct 25;27(21):7223. doi: 10.3390/molecules27217223. PMID: 36364048; PMCID: PMC9654013.

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𝑳𝒆 𝒊𝒏𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒊 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒆𝒏𝒖𝒕𝒆 𝒏𝒆𝒍 𝒗𝒊𝒅𝒆𝒐 𝒉𝒂𝒏𝒏𝒐 𝒔𝒄𝒐𝒑𝒐 𝒑𝒖𝒓𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒊𝒏𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒕𝒊𝒗𝒐 𝒆 𝒅𝒊𝒗𝒖𝒍𝒈𝒂𝒕𝒊𝒗𝒐 𝒆 𝒏𝒐𝒏 𝒓𝒂𝒑𝒑𝒓𝒆𝒔𝒆𝒏𝒕𝒂𝒏𝒐 𝒊𝒏 𝒂𝒍𝒄𝒖𝒏 𝒎𝒐𝒅𝒐 𝒖𝒏 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒖𝒍𝒕𝒐 𝒎𝒆𝒅𝒊𝒄𝒐. 𝑻𝒖𝒕𝒕𝒆 𝒍𝒆 𝒕𝒆𝒓𝒂𝒑𝒊𝒆, 𝒊 𝒕𝒓𝒂𝒕𝒕𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒊 𝒆 𝒊 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒊𝒈𝒍𝒊 𝒅𝒊 𝒒𝒖𝒂𝒍𝒔𝒊𝒂𝒔𝒊 𝒏𝒂𝒕𝒖𝒓𝒂, 𝒑𝒓𝒊𝒎𝒂 𝒅𝒊 𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆 𝒔𝒆𝒈𝒖𝒊𝒕𝒊, 𝒅𝒆𝒗𝒐𝒏𝒐 𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆 𝒔𝒐𝒕𝒕𝒐𝒑𝒐𝒔𝒕𝒊 𝒂𝒍 𝒅𝒊𝒓𝒆𝒕𝒕𝒐 𝒈𝒊𝒖𝒅𝒊𝒛𝒊𝒐 𝒅𝒊 𝒖𝒏 𝒎𝒆𝒅𝒊𝒄𝒐.

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