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발목 인대 수술 후 가동범위와 유연성 늘리는 운동
Автор: 튼튼한방병원
Загружено: 20 февр. 2025 г.
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Описание:
수술 후 고정기간을 지나면 단계적으로 재활을 시작합니다.
작은 범위부터 점차 발목 움직임을 늘려가고
종아리 근육, 아킬레스건의 유연성 증진을 위한 운동이 필요합니다.
튼튼한방병원 박수곤 원장
튼튼한방병원 홈페이지: https://www.tthanbang.co.kr
튼튼한방병원 공식 인스타그램: / tthanbang
튼튼한방병원 공식 블로그: https://blog.naver.com/maesilp
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