Come Costruire una SAFETY SQUAT BAR - Home Gym FAI DA TE
Автор: Yuri Maranta
Загружено: 2022-10-17
Просмотров: 4659
Oggi ti mostro come costruire una Safety Squat Bar fai da te, un bilanciere speciale con cui poter eseguire diverse varianti di squat insieme a molti altri esercizi per l'allenamento delle gambe. Un ottimo attrezzo da avere nella tua Home Gym per aggiungere molta più varietà ai tuoi Leg Day senza dover acquistare macchinari enormi e costosi.
Guarda il video fino alla fine per vedere il risultato e fammi sapere cosa ne pensi qui sotto nei commenti!
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Guarda questo video di @MarcoGelmini per un'analisi più approfondita su come utilizzare una Safety Squat Bar: • SAFETY SQUAT BAR | Come utilizzare la SSB
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