Φροντίζουμε την καρδιά μας από παιδιά, ως ενήλικες και για πάντα!
Автор: Academic Watch Medlook
Загружено: 2025-09-27
Просмотров: 366
Σε αυτό το βίντεο παρουσιάζονται απλές, καθημερινές συνήθειες που μπορούν να προστατεύσουν την καρδιά μας σε όλη τη διάρκεια της ζωής.
Άσκηση, υγιεινή διατροφή, διαχείριση άγχους, αποφυγή καπνίσματος και αλκοόλ, έλεγχος βάρους και τακτικοί ιατρικοί έλεγχοι είναι τα θεμέλια για μια γερή καρδιά.
Η πρόληψη ξεκινά από την παιδική ηλικία και συνεχίζεται σε όλη τη ζωή.
Caring for our heart, from childhood to adulthood – and forever!
This video presents simple, everyday habits that protect our heart throughout life.
Exercise, healthy nutrition, stress management, avoiding smoking and alcohol, keeping a healthy weight, and regular medical check-ups are the foundations of a strong heart.
Prevention starts in childhood and continues through life.
#Καρδιά #Υγεία #Πρόληψη #Άσκηση #Διατροφή #ΑποφυγήΚαπνίσματος #Κύπρος
#HeartHealth #HealthyLife #Prevention #Exercise #Nutrition #StopSmoking #Wellbeing #PublicHealth
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
