女性がトレーニングすべき部位ランキング♪筋トレしなくてもいい部位とは

トレーニングしてる方がよく思うギモン☝🏻🌟
そして、わたしもトレーニング始めた時に思ってたギモンをお答えしていきます💓
初めは何も知らんのが当たり前じゃけど、今思うと初めから知っときたかったことばっかり😂



ANNA @retio_anna
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※正しいダイエットには「アンダーカロリーを意識した食事」と「正しい筋トレ」が必要不可欠です。

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