Глава 4 Вектор движения

Плейлист со всеми главами -    • Эмоциональный ключ. Предисловие  

«Эмоциональный ключ» — это книга - практическое руководство по внутреннему исцелению, которое помогает не просто «понять эмоции», а научиться с ними работать на глубинном уровне.

В отличие от большинства книг на рынке, эта книга предлагает не теорию, а реальные пошаговые методики: техники проживания чувства вины, стыда, злости, обиды, печали и других состояний, которые влияют на наше здоровье, отношения и благополучие.

Автор Алексей Ардышев — практикующий специалист — разработал уникальный подход, сочетающий мягкость, телесную осознанность и эмоциональную глубину. В фокусе — не анализ прошлого, а работа «здесь и сейчас» с тем, что по-настоящему мешает: застрявшими чувствами, подавленной болью, внутренними конфликтами.

Эта книга — не просто текст, а инструмент. Если вы готовы перестать убегать от себя и хотите реально изменить свою жизнь, «Эмоциональный ключ» станет вашим надёжным компасом.

Основной телеграм канал, где размещается печатная редакция книги и проходит общение - https://t.me/emo_key

Автор — Алексей Ардышев, практикующий психолог, гипнотерапевт.

📩 Запись на консультацию по любым психологическим и психосоматическим вопросам:
в Telegram https://t.me/ardyshev
в WhatsApp https://wa.me/79028160739

Поддержать автора:
💳 Тинькофф: 5536 9141 3633 1539
💳 Сбербанк: 4276 6703 6007 2820
💳 ВТБ: 2200 4001 2096 4545
📱 Все карты привязаны к номеру: +7 902 816-07-39
👤 Получатель: "Алексей Валерьевич А."

Благодарю за вашу поддержку! Она помогает создавать новые полезные материалы. 💙

#психосоматика #эмоции #тревога #психология #гипнотерапия