Как отпустить прошлых мужчин и вернуть себе энергию
Автор: Женя Бурова
Загружено: 2025-10-12
Просмотров: 1306
Эта крия мягко и глубоко очищает подсознание от старых отпечатков и возвращает ясность ума, стойкость, внутренний свет и энергию. Лучше практики, как «отвязать от себя бывшего» я не встретила.
Полное обучение Содаршан Чакра Крии (Sodarshan Chakra Kriya): техника дыхания, мантра, мудры.
Подходит для начинающих и продолжающих.
Что внутри:— разбор смысла и эффектов крии: для чего она и как действует— пошаговая техника: посадка, мудра, мантра, дыхание, ритм— типичные ошибки и как их избежать— ответы на частые вопросы: «сколько минут? как часто? можно ли разбивать?»
Кому особенно зайдёт: тем, кто чувствует усталость от «прошлого в голове», хочет освободить поле отношений, обновить женскую энергию, успокоить ум и укрепить нервную систему.
Важно:— практикуйте на пустой желудок, в проветренном помещении— если есть медицинские ограничения по дыхательным практикам — слушайте тело и сокращайте время— регулярность сильнее героизма: начните с 3 минут и постепенно выходите на 31
Больше практик, жизни и женского у меня на канале в ТГ
https://t.me/zhenya_burova

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: