Панические атаки пугают. Симптомы при панике. Сердце стучит. Ком в горле.

В этом видео я показываю, как ощущается паническая атака изнутри.

🔹 Вы увидите:
• Как проявляются физические и эмоциональные симптомы
• Что происходит с телом и мозгом во время паники
• Реальные переживания человека «в моменте»

Если вы сталкивались с тревогой или паникой, это видео поможет лучше понять свои ощущения и научиться их распознавать.

Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео о тревожных расстройствах, панических атаках и #кпт #обида #мысли #психологонлайн #психология #отношения #русскоязычныйпсихолог #эмоции #отношения #сшажизнь #психологія

📌 Мои соцсети:

Instagram: ​⁠​⁠andrei_baliuk_psiholog

Telegram: psiholog_andrei_baliuk