Избавиться от стресса за 2 минуты 😘

"Летучая мышь" - мой антистресс вверх тормашками
Из-за проблем с нервом и всей левой рукой на целый год выпала из обычной практики, вот потихоньку возвращаюсь.
Мой многолетний опыт ведения йоги и личная вот эта проблема с плечом и рукой дала много нового в умениях. Очень хочу/могу помочь, кому это актуально. Очень бережные, ненапряжные способы почувствовать своё тело опять, вернуться к себе здоровому.
Ты как?
пиши, ставь лайк, комментируй.
#реабилитация
#ЛФК
#плечо
#рука
#восстановление
#здоровье
#rehabilitation
#physicaltherapy
#shoulder
#arm
#recovery
#health