Extrait de la vidéo du 17 décembre 2025

STEP BASIC Débutant

15 minutes 100% ABDOS

ПОКАЗЫВАЮ КАК БЫСТРО СНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ ДВУМЯ ПАЛЬЦАМИ

CUISSES ABDOS FESSIERS sans matériels / THIGH ABS GLUTE without equipment

Step with Khushie

Ariana Grande, Mariah Carey, Justin Bieber, Christmas Songs Christmas Songs Playlist 2026

Circuit Renforcement musculaire et CARDIO TABATA 20 10

Грыжа диска: НЕ ДЕЛАЙТЕ растяжку! Три ошибки, которые могут навсегда покалечить спину

STEP INTERMÉDIAIRE de 45' avec pédagogie

«Память начала сдавать? Делайте это 2 раза — и почувствуете разницу! Упражнение Микулина 60+»

LIA intermédiaire

ПОКАЖУ КАК БЫСТРО СТАБИЛИЗИРОВАТЬ ДАВЛЕНИЕ ЗА 2 МИНУТЫ СВОИМ ПАЛЬЦЕМ

TABATA BIKE RENFO

FULL CLASS - STEP INTERMÉDIAIRE DÉCEMBRE 2025 JÉRÔME DURAND

Здоровые ноги - МОЛОДОЕ ТЕЛО | Двигайте ТАК ногами каждый день и проживёте до 100 лет

🔥30 MIN METABOLIC WORKOUT - with DUMBBELLS🔥ARMS LEGS ABS🔥Burn Fat & Boost Your Metabolism🔥

Séance de gym bâton avec coach Damel

StepAfro CARDIO Workout 15 MIN - Afrobeat MUSIC - Ambiance toi sur les meilleurs hits

Séance de gym bâton dans l’émission Fitmax épisode 2

Séance de stretching