CAFÉ DA MANHÃ de 3 INGREDIENTES - LOW CARB, Rápido e Saudável - DIABÉTICOS AMAM! (Zero Açúcar)

Esse Café da Manhã de 3 Ingredientes é perfeito pra quem quer começar o dia com energia e sem culpa!
É low carb, sem açúcar e com baixo índice glicêmico, ideal pra quem busca controlar a glicose ou quer uma opção leve e nutritiva.
Fica cremoso, saciante e pronto em poucos minutos, perfeito pra rotina corrida — e o melhor: diabéticos e quem está em reeducação alimentar vão adorar! Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

📚 + 100 CARDÁPIOS, 500 RECEITAS E MUITO MAIS:
👉Emagrecer e Saúde: https://LowCarbTotal.com.br
👉Diabetes: https://ControleTotaldoDiabetes.com.br
👉Desinflamar: https://ViverSemInflamacao.com.br

📙 LIVROS DE RECEITAS (Emagrecer, Low Carb, Diabetes,..): https://www.nutricionistapatricialeit...

Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
✅  / nutricionistapatricialeite  
✅  / nutripatricialeite  

🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:
   / @nutricionistapatricialeite  

📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
200 g de iogurte natural sem açúcar
70 g de morangos
2 colheres de sopa de chia

Rende 2 porções, cada uma com 123 calorias, 11g de carboidratos (5g de fibras), 6g de proteínas e 6g de gorduras, aproximadamente.

- - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - -

Lanches / CAFÉ DA MANHÃ LOW CARB - POUCOS CARBOIDRATOS, Deliciosos e Fáceis
   • LANCHE / CAFÉ DA MANHàLOW CARB - POUCOS C...  

Receitas DOCES FIT - Lanches, Sobremesas e Bolos SAUDÁVEIS e DELICIOSOS - Fitness, Light, Low Carb e Sem Farinha
   • Receitas DOCES FIT - Lanches, Sobremesas e...  

- - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - -

Tudo Sobre DIETA LOW CARB - Diferentes Tipos, Como Fazer, Benefícios e Receitas
   • Tudo Sobre DIETA LOW CARB - Diferentes Tip...  

COMO EMAGRECER - DIETA e DICAS
   • COMO EMAGRECER - DIETA e DICAS  
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionista...

✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.