Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Give me 6 mins, I’ll improve your emotional intelligence | Improve, Actually

Автор: Improve, Actually

Загружено: 2025-06-07

Просмотров: 441

Описание:

Give me 6 mins and I’ll improve your emotional intelligence and emotional quotient | Improve, Actually

Are you emotionally mature? In this video, we break down the real science of emotional intelligence — no fluff, no “be more positive” advice. Just neuroscience, psychology, and practical insight.
Learn how your brain predicts emotions, why you overreact (it’s not your fault), and how to actually build emotional intelligence that helps you take control of your life.

🎯 Featuring concepts from neuroscience and Dr. Lisa Feldman Barrett’s theory of constructed emotion.

Time stamps:
00:00 - Intro
00:42 - What is emotional intelligence?
00:55 - Amygdala
01:26 - Prefrontal cortex
01:42 - Response over time
03:04 - Constructed emotion
03:41 - Emotion=facts?
04:16 - Improve EQ
05:01 - Key takeaway


Want more productivity content?
▶️Also watch:
1. If given a choice between immortality or death - what should you choose? Watch here -    • Why Living Forever Could Destroy You? The ...  
2. Link to my self-improvement playlist:
   • Practical Self-Improvement That Works  
3. Do you think learning is not fun anymore? Watch here to know the science behind it -    • How I TRICKED My Brain to Be ADDICTED to S...  

👉 Like, share & subscribe to grow with me — one stickman at a time.

#emotionalintelligence #masteremotions #amygdala #prefrontalcortex #improveactually

Give me 6 mins, I’ll improve your emotional intelligence | Improve, Actually

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#6002 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "x32Zq-XvID4" ["related_video_title"]=> string(37) "The Simplest Unsolved Problem in Math" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(10) "Veritasium" } [1]=> object(stdClass)#5975 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ban7PimYyn4" ["related_video_title"]=> string(51) "6 Signs You're So Intelligent it Intimidates Others" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(8) "Psych2Go" } [2]=> object(stdClass)#6000 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "qjY6Hk2Lur0" ["related_video_title"]=> string(87) "Fear of Death: The Anxiety No One Talks About | Face The Fear Ep. 2 | Improve, Actually" ["posted_time"]=> string(21) "2 часа назад" ["channelName"]=> string(17) "Improve, Actually" } [3]=> object(stdClass)#6007 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "dMIjdkobxXI" ["related_video_title"]=> string(45) "Jonathan Schooler - Theories of Consciousness" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> string(15) "Closer To Truth" } [4]=> object(stdClass)#5986 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "j1TobRRQHSE" ["related_video_title"]=> string(84) "This Is Why You Ruin Yourself – Jung’s Shadow Theory | Improve, Actually" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(17) "Improve, Actually" } [5]=> object(stdClass)#6004 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7HzzShJEGPI" ["related_video_title"]=> string(22) "Emotions and the Brain" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(7) "caltech" } [6]=> object(stdClass)#5999 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "25SyR6rsLg8" ["related_video_title"]=> string(171) "ЧТО РЕАЛЬНО УБИВАЕТ ТВОИ НЕЙРОНЫ? От чего деградирует интеллект? Нейробиолог Владимир Алипов" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(38) "Кирилл Фомин подкаст" } [7]=> object(stdClass)#6009 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8hLd7czWmOU" ["related_video_title"]=> string(175) "ПОТАПЕНКО: "Теперь не до смеха!". Что произошло на ПМЭФ, где Сечин, внучка Путина, Греф, Набиуллина" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> string(24) "И Грянул Грэм" } [8]=> object(stdClass)#5985 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tm5c5PxGCJ0" ["related_video_title"]=> string(33) "Retrain Your Brain To Be Positive" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(38) "Brain Retraining Program | re-origin®" } [9]=> object(stdClass)#6003 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Wu4zKYC5zu4" ["related_video_title"]=> string(111) "Как выучить ЧТО УГОДНО за короткое время и запомнить надолго" ["posted_time"]=> string(25) "4 недели назад" ["channelName"]=> string(25) "Немного Лучше" } }
The Simplest Unsolved Problem in Math

The Simplest Unsolved Problem in Math

6 Signs You're So Intelligent it Intimidates Others

6 Signs You're So Intelligent it Intimidates Others

Fear of Death: The Anxiety No One Talks About | Face The Fear Ep. 2 | Improve, Actually

Fear of Death: The Anxiety No One Talks About | Face The Fear Ep. 2 | Improve, Actually

Jonathan Schooler - Theories of Consciousness

Jonathan Schooler - Theories of Consciousness

This Is Why You Ruin Yourself – Jung’s Shadow Theory | Improve, Actually

This Is Why You Ruin Yourself – Jung’s Shadow Theory | Improve, Actually

Emotions and the Brain

Emotions and the Brain

ЧТО РЕАЛЬНО УБИВАЕТ ТВОИ НЕЙРОНЫ? От чего деградирует интеллект? Нейробиолог Владимир Алипов

ЧТО РЕАЛЬНО УБИВАЕТ ТВОИ НЕЙРОНЫ? От чего деградирует интеллект? Нейробиолог Владимир Алипов

ПОТАПЕНКО:

ПОТАПЕНКО: "Теперь не до смеха!". Что произошло на ПМЭФ, где Сечин, внучка Путина, Греф, Набиуллина

Retrain Your Brain To Be Positive

Retrain Your Brain To Be Positive

Как выучить ЧТО УГОДНО за короткое время и запомнить надолго

Как выучить ЧТО УГОДНО за короткое время и запомнить надолго

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]