Movimiento y Energía: Rutina FIT YING YANG con el Coach YangWill
Автор: SISTEMA 180
Загружено: 2025-12-08
Просмотров: 46
Prepárate para una clase llena de energía, movimiento y equilibrio con FIT YING YANG, guiada por el coach YangWill.
Esta sesión combina fuerza, fluidez, respiración y control corporal para activar tu cuerpo y renovar tu mente.
En este entrenamiento encontrarás:
✔️ Ejercicios de movilidad y estabilidad
✔️ Técnicas para mejorar tu energía interna
✔️ Movimiento consciente estilo Ying Yang
✔️ Trabajo integral de mente + cuerpo
✔️ Rutina para todos los niveles
El objetivo es simple: sentirte mejor, moverte mejor y activar tu mejor versión.
💬 Déjame en los comentarios cómo te sentiste.
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