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4 exercices de BungyPump 10 nov 2020
Автор: Sylvie VITELLI Marche nordique (Marche nordique Lyon)
Загружено: 2020-11-22
Просмотров: 7443
Описание:
4 exercices de renforcement musculaire avec les bâtons BungyPump:
-4 exercices par série
-10 répétitions par exercices
-3 à 5 circuits par série
à réaliser au cours d'une ballade urbaine.
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