Solte a ansiedade e recarregue suas energias (áudio)

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📖 Reflexões que inspiram
🔹 Definição de ego segundo Osho:
👉 http://www.oshobrasil.com.br/texto_1.htm
🔹 Como meditar (vídeo):
👉    • Видео  

📚 Sugestão de leitura
"Somos mais interessantes do que imaginamos" – Arly Cravo
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💌 De coração para coração
O propósito deste canal não é estimular o intelecto, mas tocar o seu coração.
Se eu conseguir ser um canal para transmitir um pouco de amor e alegria, já terei cumprido a missão.
Desejo que este espaço seja um templo para você — um lugar onde se entra de um jeito e se sai com o coração mais leve.
Todas as sugestões aqui são genéricas. Confie na sua intuição para acolher apenas o que fizer sentido.
✨ Somos UM.

Com carinho,
Gisela Vallin

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⚠️ Aviso Importante:
Nenhum dos meus vídeos substitui sessões individuais de psicoterapia.
Se você enfrenta desafios relacionados à saúde mental, procure acompanhamento com profissionais da área.
Caso não possa investir em terapia no momento, recomendo procurar as clínicas-escola de Psicologia das universidades ou profissionais do SUS.
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