Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

ЗАЧЁТ по МНОГОБОРЬЮ ГТО / 6 КОМПЛЕКСОВ по 3 МИНУТЫ / клуб ЯРОПОЛК / КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА, 06.04.2025

Автор: Спортивно-патриотический клуб ЯРОПОЛК

Загружено: 2025-04-15

Просмотров: 351

Описание:

6 апреля 2025 г. в клубе ЯРОПОЛК прошёл зачёт по многоборью ГТО, или по круговой тренировке.

На нём присутствовали желающие спортсмены, которые посещают в клубе бесплатные круговые тренировки.
Зачёт проходил по 6 нормативам, которые состояли из одного, двух и трёх упражнений.

В перечень упражнений вошло следующее: рывок гири, жим лёжа, трастер, отжимания, прыжки через лавочку, подтягивания, выпрыгивания с гирями, каракатица, бросок слемболла, становая тяга, рывок гирь к плечам и джамбы.

На каждый норматив отводилось определённое время (2 или 3 минуты).
За каждое повторение начислялся 1 балл.
Кто больше всех делал количество повторений в указанное время, тот и приближал свою победу.

Победителем и призерами стали следующие спортсмены:
1 место: Продан Михаил (25 лет), 612 повторений;
2 место: Поверенков Артём (40 лет), 599 повторений;
3 место: Хабибуллоев Сирожиддин (17 лет), 431 повторение.

Круговые тренировки в нашем клубе 1 раз в неделю-БЕСПЛАТНЫЕ.
Подробности 8-495-562-42-26
________________
1. Сайт клуба "ЯРОПОЛК" http://yaropolk-kr.ru/
2. ТЕЛЕГРАММ t.me/YaropolkClub
3. ВКОНТАКТЕ: https://vk.com/yaropolk_krasnogorsk
4. Основной ЮТУБ канал клуба    / @-yaropolk  
5. ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/id/622c6c101730...
6. РУТУБ https://rutube.ru/channel/24364793/
7. Резервный ЮТУБ канал (бои спортсменов клуба и т.д.- проф. и любительская видео съёмка)    / @clubyaropolk2303  
8. Обучение по единоборствам (Ютуб канал клуба)    / @yaropolk-obuchenie  
9. ОДНОКЛАССНИКИ: https://ok.ru/group/52505508708529
10. ЮТУБ канал музыкальной группы ЯРОПОЛК    / @muzyaropolk  
11. МУЗЫКАЛЬНАЯ группа ЯРОПОЛК в контакте https://vk.com/muzyaropolk
12. Помощь СВО (проект клуба ВЕРИМ В ТЕБЯ, РОДНОЙ) https://t.me/verimvtebyarodnoy
13. Директор клуба в контакте https://vk.com/i.shadrikov
14. ЮТУБ канал директора клуба    / @shadrikovilya  
_____________
#ярополк #ярополкклуб #кроссфит #единоборства #мотивация #зожкрасногорск #ШадриковИлья #ГТО #многоборьеГТО

ЗАЧЁТ по МНОГОБОРЬЮ ГТО / 6 КОМПЛЕКСОВ по 3 МИНУТЫ / клуб ЯРОПОЛК / КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА, 06.04.2025

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5264 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RnHC1XiNWS8" ["related_video_title"]=> string(94) "Венедиктов – страх, Симоньян, компромиссы / вДудь" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(10) "вДудь" } [1]=> object(stdClass)#5237 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "6_QcfAHuT4w" ["related_video_title"]=> string(112) "Рывок гири ТЕХНИКА #8 Положение руки в рывке гири Иван Денисов" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(26) "IvanDenisov KettlebellClub" } [2]=> object(stdClass)#5262 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "wXQfmeiNpGQ" ["related_video_title"]=> string(164) "Вор в законе Дед Хасан - крестный отец криминального мира России / Его боялись все / @anton_lyadov" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(12) "The Люди" } [3]=> object(stdClass)#5269 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GEr2AT7jD3E" ["related_video_title"]=> string(158) "РЫВОК гири 24 кг Жибинов Фёдор Никитин Дмитрий Первенство России 2022 по гиревому спорту" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(23) "Иван Денисов" } [4]=> object(stdClass)#5248 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "737fmOKmunQ" ["related_video_title"]=> string(50) "Комбинации ударов рук и ног" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> string(10) "Велес" } [5]=> object(stdClass)#5266 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "C-TsuHseZkg" ["related_video_title"]=> string(168) "ПРЕМЬЕРА СВЕЖЕГО ДЕТЕКТИВА 2025 ИЗ ФРАНЦУЗСКОЙ КОЛЛЕКЦИИ "УБИЙСТВА В..."!Убийство в Гильвинеке" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(10) "Filmegator" } [6]=> object(stdClass)#5261 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "4EFJb-lunnw" ["related_video_title"]=> string(113) "Мини-тренировка для пресса. Разбираем нюансы ребер при выдохе" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(31) "Фитнес на диване " } [7]=> object(stdClass)#5271 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "aSnerSTvhGY" ["related_video_title"]=> string(60) "Бокс. Техника "наброски кулака" ..." ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(77) "Ударная техника, Алексей Косолапов (Пермь)" } [8]=> object(stdClass)#5247 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "blWdjRUPP6E" ["related_video_title"]=> string(72) "Разведчик о том, как использовать людей" ["posted_time"]=> string(22) "11 дней назад" ["channelName"]=> string(18) "Коллектив" } [9]=> object(stdClass)#5265 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "HUUqIkL3nCE" ["related_video_title"]=> string(77) "Германо-польская война 1939 г. Полная версия" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(58) "Battle Map — история войн и сражений" } }
Венедиктов – страх, Симоньян, компромиссы / вДудь

Венедиктов – страх, Симоньян, компромиссы / вДудь

Рывок гири ТЕХНИКА #8 Положение руки в рывке гири Иван Денисов

Рывок гири ТЕХНИКА #8 Положение руки в рывке гири Иван Денисов

Вор в законе Дед Хасан - крестный отец криминального мира России / Его боялись все / @anton_lyadov

Вор в законе Дед Хасан - крестный отец криминального мира России / Его боялись все / @anton_lyadov

РЫВОК гири 24 кг Жибинов Фёдор Никитин Дмитрий  Первенство России 2022 по гиревому спорту

РЫВОК гири 24 кг Жибинов Фёдор Никитин Дмитрий Первенство России 2022 по гиревому спорту

Комбинации ударов рук и ног

Комбинации ударов рук и ног

ПРЕМЬЕРА СВЕЖЕГО ДЕТЕКТИВА 2025 ИЗ ФРАНЦУЗСКОЙ КОЛЛЕКЦИИ

ПРЕМЬЕРА СВЕЖЕГО ДЕТЕКТИВА 2025 ИЗ ФРАНЦУЗСКОЙ КОЛЛЕКЦИИ "УБИЙСТВА В..."!Убийство в Гильвинеке

Мини-тренировка для пресса. Разбираем нюансы ребер при выдохе

Мини-тренировка для пресса. Разбираем нюансы ребер при выдохе

Бокс. Техника

Бокс. Техника "наброски кулака" ...

Разведчик о том, как использовать людей

Разведчик о том, как использовать людей

Германо-польская война 1939 г. Полная версия

Германо-польская война 1939 г. Полная версия

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]