Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

ЗАЧЁТ по МНОГОБОРЬЮ ГТО / 6 КОМПЛЕКСОВ по 3 МИНУТЫ / клуб ЯРОПОЛК / КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА, 06.04.2025

Автор: Спортивно-патриотический клуб ЯРОПОЛК

Загружено: 2025-04-15

Просмотров: 351

Описание:

6 апреля 2025 г. в клубе ЯРОПОЛК прошёл зачёт по многоборью ГТО, или по круговой тренировке.

На нём присутствовали желающие спортсмены, которые посещают в клубе бесплатные круговые тренировки.
Зачёт проходил по 6 нормативам, которые состояли из одного, двух и трёх упражнений.

В перечень упражнений вошло следующее: рывок гири, жим лёжа, трастер, отжимания, прыжки через лавочку, подтягивания, выпрыгивания с гирями, каракатица, бросок слемболла, становая тяга, рывок гирь к плечам и джамбы.

На каждый норматив отводилось определённое время (2 или 3 минуты).
За каждое повторение начислялся 1 балл.
Кто больше всех делал количество повторений в указанное время, тот и приближал свою победу.

Победителем и призерами стали следующие спортсмены:
1 место: Продан Михаил (25 лет), 612 повторений;
2 место: Поверенков Артём (40 лет), 599 повторений;
3 место: Хабибуллоев Сирожиддин (17 лет), 431 повторение.

Круговые тренировки в нашем клубе 1 раз в неделю-БЕСПЛАТНЫЕ.
Подробности 8-495-562-42-26
________________
1. Сайт клуба "ЯРОПОЛК" http://yaropolk-kr.ru/
2. ТЕЛЕГРАММ t.me/YaropolkClub
3. ВКОНТАКТЕ: https://vk.com/yaropolk_krasnogorsk
4. Основной ЮТУБ канал клуба    / @-yaropolk  
5. ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/id/622c6c101730...
6. РУТУБ https://rutube.ru/channel/24364793/
7. Резервный ЮТУБ канал (бои спортсменов клуба и т.д.- проф. и любительская видео съёмка)    / @clubyaropolk2303  
8. Обучение по единоборствам (Ютуб канал клуба)    / @yaropolk-obuchenie  
9. ОДНОКЛАССНИКИ: https://ok.ru/group/52505508708529
10. ЮТУБ канал музыкальной группы ЯРОПОЛК    / @muzyaropolk  
11. МУЗЫКАЛЬНАЯ группа ЯРОПОЛК в контакте https://vk.com/muzyaropolk
12. Помощь СВО (проект клуба ВЕРИМ В ТЕБЯ, РОДНОЙ) https://t.me/verimvtebyarodnoy
13. Директор клуба в контакте https://vk.com/i.shadrikov
14. ЮТУБ канал директора клуба    / @shadrikovilya  
_____________
#ярополк #ярополкклуб #кроссфит #единоборства #мотивация #зожкрасногорск #ШадриковИлья #ГТО #многоборьеГТО

ЗАЧЁТ по МНОГОБОРЬЮ ГТО / 6 КОМПЛЕКСОВ по 3 МИНУТЫ / клуб ЯРОПОЛК / КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА, 06.04.2025

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5271 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ng3URvKlYlg" ["related_video_title"]=> string(178) "Как сдать норматив Наклон вперёд на гимнастической скамье на золотой знак ГТО / МФР / КОМПЛЕКС ГТО" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(12) "Я В ГТО" } [1]=> object(stdClass)#5244 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "yuHobnmVpXc" ["related_video_title"]=> string(121) "АСЛАНЯН. Россия бастует. Украина снова удивляет. Будет второе НАТО" ["posted_time"]=> string(21) "3 часа назад" ["channelName"]=> string(29) "Ходорковский LIVE" } [2]=> object(stdClass)#5269 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "XkOlaRV-tuU" ["related_video_title"]=> string(69) "6 июня 1944 г. – Свет зари - БЕЗ ЦЕНЗУРЫ" ["posted_time"]=> string(21) "8 дней назад" ["channelName"]=> string(16) "Best Documentary" } [3]=> object(stdClass)#5276 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "PGCNe1reimI" ["related_video_title"]=> string(59) "Комплекс с гирей "4ёртова дюжина"" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(8) "ATLETIZM" } [4]=> object(stdClass)#5255 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "PHvsvFkJwwI" ["related_video_title"]=> string(106) "Такер Карлсон и Павел Дуров: полное ИНТЕРВЬЮ 2025 на РУССКОМ" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(22) "ИЛЬЯ ПРО ВСЁ" } [5]=> object(stdClass)#5273 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WA72wSHR4V0" ["related_video_title"]=> string(121) "Удары Израиля по Ирану: первые результаты и возможные последствия" ["posted_time"]=> string(23) "5 часов назад" ["channelName"]=> string(15) "ihar Tyshkevich" } [6]=> object(stdClass)#5268 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "W6TDxV2Sah4" ["related_video_title"]=> string(103) "Все боятся этого самолёта. Но нам надо на нём лететь. Аи-10" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(7) "KD Aero" } [7]=> object(stdClass)#5278 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "TNJ2ifPIKC8" ["related_video_title"]=> string(144) "В UFC Его Не Потянут, Наконец-то Тяжеловес с Элитными Сабмишенами - Кайнан Дуарте" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> string(7) "ERA MMA" } [8]=> object(stdClass)#5254 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "sQrXtjzz82I" ["related_video_title"]=> string(151) "Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео. Тренировки, питание, генетика" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> string(37) "Александр Дзидзария" } [9]=> object(stdClass)#5272 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RnHC1XiNWS8" ["related_video_title"]=> string(94) "Венедиктов – страх, Симоньян, компромиссы / вДудь" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(10) "вДудь" } }
Как сдать норматив Наклон вперёд на гимнастической скамье на золотой знак ГТО / МФР / КОМПЛЕКС ГТО

Как сдать норматив Наклон вперёд на гимнастической скамье на золотой знак ГТО / МФР / КОМПЛЕКС ГТО

АСЛАНЯН. Россия бастует. Украина снова удивляет. Будет второе НАТО

АСЛАНЯН. Россия бастует. Украина снова удивляет. Будет второе НАТО

6 июня 1944 г. – Свет зари - БЕЗ ЦЕНЗУРЫ

6 июня 1944 г. – Свет зари - БЕЗ ЦЕНЗУРЫ

Комплекс с гирей

Комплекс с гирей "4ёртова дюжина"

Такер Карлсон и Павел Дуров: полное ИНТЕРВЬЮ 2025 на РУССКОМ

Такер Карлсон и Павел Дуров: полное ИНТЕРВЬЮ 2025 на РУССКОМ

Удары Израиля по Ирану: первые результаты и возможные последствия

Удары Израиля по Ирану: первые результаты и возможные последствия

Все боятся этого самолёта. Но нам надо на нём лететь. Аи-10

Все боятся этого самолёта. Но нам надо на нём лететь. Аи-10

В UFC Его Не Потянут, Наконец-то Тяжеловес с Элитными Сабмишенами - Кайнан Дуарте

В UFC Его Не Потянут, Наконец-то Тяжеловес с Элитными Сабмишенами - Кайнан Дуарте

Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео. Тренировки, питание, генетика

Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео. Тренировки, питание, генетика

Венедиктов – страх, Симоньян, компромиссы / вДудь

Венедиктов – страх, Симоньян, компромиссы / вДудь

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]