Jak żyć dłużej? Jak żyć lepiej? Genetyczny przełom – epigenetyka. Dr Dorota Komar | Wywiadowcy

Jak żyć dłużej? Jak żyć lepiej? Genetyczny przełom – epigenetyka. Dr Dorota Komar – autorka świetnej książki „Oszukaj genetyczne przeznaczenie” (Wydawnictwo Otwarte) i epigenetyczka opowiada nam o tym, jak żyć tu i teraz, jak żyć zdrowo, jak nie chorować, jak się odmłodzić, jak spowolnić starzenie (jak się nie starzeć?), krótko mówiąc - jak oszukać przeznaczenie, szczególnie to genetyczne. Chciałoby się powiedzieć: oszukaj przeznaczenie i spełniaj swe marzenie! Zastanawiamy się, czy zawsze można powiedzieć, że „zapisane mam to w genach”, czy traumy z dzieciństwa przodków można przytłumić (trauma dziedziczona, gen z traumą), czym są geny sprzężone z płcią (geny dopełniające się, geny sprzężone i niesprzężone), czym jest gen alpha, czym gen beta, a czym gen gamma, czym może być gen wolności, kto może być wiecznie młody (wiecznie młodzi) i co genetyka myśli o powiedzeniu „co cię nie zabije, to cię wzmocni”. Inne ciekawe wątki naszej rozmowy to: menopauza (dieta), dieta śródziemnomorska, biohacking - co to jest?, wiek biologiczny a kod genetyczny (i jego cechy), wzrost a geny, polskie geny – czy takie w ogóle istnieją?, a także dziedziczenie i geny. Po tej rozmowie zrozumiecie, że geny nie kontrolują twojego życia, a biologia (geny i genomy) ma przed nami jeszcze trochę tajemnic. To biohacking podcast i wywiad, w którym najważniejszym słowem jest słowo „gen”. Youtube otwiera przed Wami epigenetyczne podwoje. A wszystko w naszym naukowym cyklu „Lepsi Ludzie”. Serdecznie zapraszamy: dr Dorota Komar, Wywiadowcy Podcast.
----------------------------------------------------------------
Książkę dr Doroty Komar "Oszukaj genetyczne przeznaczenie. Co robić, by rzadziej chorować i dłużej żyć?" można kupić tutaj - https://bit.ly/45JomWV

Polecamy!
----------------------------------------------------------------
Naszymi gardłami i głosami opiekuje się GELOVOX - https://gelovox.pl/
----------------------------------------------------------------
Czujesz, że stres Cię przygniata? A może kręgosłup odmawia posłuszeństwa?

Nie warto czekać, aż organizm sam sobie „poradzi”. Zadbaj o siebie kompleksowo. W Centrum Medycznym Damiana przygotowaliśmy dwa pakiety, które mogą pomóc Ci odzyskać równowagę:

Pakiet badań STRES:

– Sprawdzisz poziom kluczowych hormonów odpowiedzialnych za stres i samopoczucie

– Otrzymasz szczegółowe wyniki i konsultację ze specjalistą

– Dowiesz się, jak Twój organizm reaguje na obciążenia.

Pakiet Zdrowy Kręgosłup:

– Konsultacja z rehabilitantem

– 5 profesjonalnych masaży suchych

– 5 sesji ćwiczeń kinezyterapii dopasowanych do Twoich potrzeb

– Plan, który odciąży plecy i poprawi sprawność na co dzień.

To nie tylko ulga tu i teraz – to realna inwestycja w Twoje zdrowie, energię i lepsze samopoczucie.

Umów się na pakiet badań lub terapii w Centrum Medycznym Damiana.

Twój balans. Twoje zdrowie w dobrych rękach.

Najniższe ceny z ostatnich 30 dni:

Pakiet Badań STRES - 540 zł
Pakiet Zdrowy Kręgosłup - 1300 zł

Centrum Medyczne Damiana – Twoje zdrowie w centrum naszej uwagi.

Działamy od 1994 roku i jesteśmy częścią Grupy Medicover. Oferujemy pełen zakres opieki medycznej w 10 placówkach i szpitalu, zlokalizowanych głównie w Warszawie oraz Piasecznie – często w pobliżu stacji metra. Nasi lekarze to specjaliści z wieloletnim doświadczeniem w Polsce i za granicą. Od 2021 roku prowadzimy także sieć placówek zdrowia psychicznego pod marką MindHealth.

Dowiedz się więcej: https://www.damian.pl
----------------------------------------------------------------
SUBSKRYBUJ: ‪@WywiadowcyPodcast‬
SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/2zYabeF...
APPLE PODCASTS: https://podcasts.apple.com/pl/podcast...
NASZA STRONA: https://wywiadowcy.pl/podcast-wywiado...

#dorotakomar #wywiadowcypodcast #wywiad #nauka #lepsiludzie #epigenetyka #oszukajgenetyczneprzeznaczenie #rozmowa