EJERCICIOS para ADUCTORES! (Gorditos Entre Piernas) | Naty Arcila |

Puedes realizar estos ejercicios de aductores entre 2 a 3 veces por semana. Este músculo entre pierna es un área problemática más que todo en las mujeres, es muy probable que acumulemos más grasa en esta zona, por eso es importante trabajarla para fortalecer y construir músculo, mientras desplazamos la grasa y moldeamos piernas y glúteo.

---------------------------------------­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­-------------
Mi App 📲 Stronger ME by Naty Comienza con 7 días GRATIS → https://strongerme.plankk.com/?checkout

📌 Info Planes y Asesorías Personalizadas con Naty → https://wa.link/m085ez
══════════════════════

💜 PROMOCIONES Y COLABORACIONES:
business@natyarcila.com

★ I N S T A G R A M:   / natyarcilaz  

★ T I K T O K: https://tiktok.com/natyarcilaz

★ F A C E B O O K:   / natyarcilaz  

★ T W I T T E R:   / natyarcilaz  


---------------------------------------­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­-------------

MUSICA DE:
Dyalla
www.soundcloud.com/dyalla

════════════════════════════════════════
PLAYLIST DE RETOS FITNESS!:

Reto Abdomen 30 dias:
   • Reto ABDOMEN 30 Dias! FACÍL y EFECTIVO! (P...  

Reto Gluteo 30 dias:
   • Reto Gluteo 30 Dias! Gym vs Casa | Naty Ar...  

Reto 30 dias sentadillas:
   • RETO 30 DIAS SENTADILLAS | Naty Arcila |  

Reto fitness 20 dias Playlist:
https://goo.gl/g53gyK

Reto Bikini Bootcamp Playlist:
https://goo.gl/izCxeV

Reto Misión Verano Playlist:
https://goo.gl/V48ymW

Reto Bandas Elásticas Playlist:
https://goo.gl/foQDdX

Reto Barre Playlist:
https://goo.gl/rJoPfD

════════════════════════════════════════