VLOGMAS 2025 🎄 Моя тренировка ягодичных мышц, трудности зимнего бега и новости о здоровье семьи.

🎄 VLOGMAS 2025 — Дни 10–11!

Уютные утра, тренировка для ног и ягодиц, мотивация для зимних пробежек и откровенный разговор о семейных проблемах, с которыми я сталкиваюсь в последнее время. Спасибо, что провели эти дни со мной. 🧡

В этом эпизоде ​​Vlogmas я расскажу вам о трёх днях моей жизни — от тихих зимних моментов дома до интенсивной тренировки ног в спортзале (скоро будут результаты в тренировке ягодиц!), а также о прогулке по снегу и откровенном разговоре о том, как оставаться мотивированным в холодные месяцы. Если вам нравятся уютные зимние видеоблоги, фитнес-программы, продуктивные дни и реалистичный контент о стиле жизни, вы почувствуете себя здесь как дома.


✨ ЧТО В ЭТОМ ВИДЕОБЛОГЕ:
• Уютные зимние тренировки
• Тренировка ног и ягодиц (день в спортзале!)
• Мотивация для бега зимой
• Как справиться со стрессом и проверка психического здоровья
• Прогулка по снегу
• Реалистичный контент для Vlogmas — не слишком эстетичный, просто реальная жизнь 🤍

✨ ЕСЛИ ВАМ НРАВИТСЯ КОНТЕНТ О:
• Vlogmas 2025
• Зимние тренировки
• Фитнес-влоги
• Тренировки ягодиц / тренировки ног
• Советы по зимнему бегу
• Уютные влоги о стиле жизни
• Продуктивный день из моей жизни
• Реалистичные тренировки
• Стресс и обновления из жизни
…вам понравится этот выпуск!

📌 Подписывайтесь, чтобы получать больше эпизодов Vlogmas, мотивацию для фитнеса, уютные ежедневные влоги и контент о повседневной жизни.

👍 Поставьте лайк видео, если хотите больше мотивации для зимних тренировок или бега!

💬 Напишите в комментариях: Как ВЫ сохраняете мотивацию зимой?
Спасибо, что вы здесь — это очень много значит для меня. 🤍✨

✧ ГДЕ НА МЕНЯ ПОДПИСАТЬСЯ ✧
Instagram: @chelseatrevor   / chelseatrevor  
TikTok: @chelseatrevorr https://vm.tiktok.com/ZMe2tQSBh/
Good Reads:   / chelsea-trevor  
Pinterest: https://www.pinterest.ca/chelseatrevo...

Перейдите по этой ссылке, чтобы подписаться и получать уведомления о новых видео:
http://www.youtube.com/subscription_c...

По вопросам сотрудничества обращайтесь по адресу:
[email protected]

FTC:
Все, что отмечено звездочкой (*), является партнерской ссылкой. Я получаю небольшую комиссию от покупок, совершенных по этой ссылке :)