ප්‍රාණයාම සදහා ශ්වසන පද්ධතිය සූදානම් කරවන අතීත යෝගීන් පුහුණුවූ කපාල ශෝධන ක්‍රමය සූත්‍ර නෙත්තී
Автор: Manushi Pietersz
Загружено: 2025-03-23
Просмотров: 330
🪷අපගේ ඉන්ද්‍රීයන් පිරිසිදු කිරීමට ඇති ක්‍රමවේද 6ක් පිළිබඳව හඨ යෝග වල සදහන් වේ. ඒවා ශඨ් කර්ම ලෙස නම් කරයි. මේ ශඨ් කර්ම අතරින් මෙම වීඩියෝවෙ දැක්වෙන්නෙ නෙත්ති කර්ම වලට අදාල සූත්‍ර නෙත්ති වේ. සූත්‍ර නෙත්ති සදහා යෝදාගන්නෙ " කැතීතරය " යී.
සූත්‍ර නෙත්ති මගින් යෝගීයාව ප්‍රාණයාම සදහා ශ්වසන පද්ධතිය සූදානම් කරවයී. ස්නායු පද්ධතිය උත්තේජනය වේ. තවද ආඥා චක්‍රය හා ඊට අදාල නාඩීන්ද , විශුද්ධී චක්‍රය හා ඊට අදාල නාඩීන්ද උත්තේජනය වේ.
⚠️
නාසයෙන් ලේ ගලනවා නම් කිසිදු විටක නොකරන්න
පීනස , සයිනස් ඇති අය වැහි කාලයෙ නොකරන්න
මිග්‍රේන් ඇති අය රෝගය උත්සන්න විට නොකරන්න
ඇසේ ප්‍රෙශර් ඇති අය නොකරන්න
👉සැ.යු - ශඪ් කර්ම පුහුණුව ගුරු උපදෙස් අනුව ගුරුවරයා සමගම මූලික අවදියේදී සිදු කලයුතුයි.
ගුරු උපදෙස් - යෝගී අසංක
@livingeyeyogaashram1638
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
