Ритм 20 минут: минимум времени — максимум консистентности в реальных буднях.

array(20) { ["ctyswC4T6J8"]=> object(stdClass)#6246 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ctyswC4T6J8" ["related_video_title"]=> string(109) "После 60 НЕЛЬЗЯ так ходить! Это разрушает здоровье и суставы!" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["v_c_AMCdv98"]=> object(stdClass)#6261 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "v_c_AMCdv98" ["related_video_title"]=> string(164) "Как выучить 300 слов в день за 8 минут? Как учат слова разведчики и как советуют нейроученые!" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["PWOvspioPZ4"]=> object(stdClass)#6247 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "PWOvspioPZ4" ["related_video_title"]=> string(175) "Полный гайд по речи: четкая дикция, бархатный голос, словарный запас [смотри] готовую инструкцию" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["PLaK1_joyebZIzXWOAYX7MqozSl-OKDJM_"]=> object(stdClass)#6244 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(34) "PLaK1_joyebZIzXWOAYX7MqozSl-OKDJM_" ["related_video_title"]=> string(14) "Пилатес" ["posted_time"]=> string(0) "" ["channelName"]=> NULL } ["-JaS_-PoBrc"]=> object(stdClass)#6239 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-JaS_-PoBrc" ["related_video_title"]=> string(111) "25 секретов стирки, о которых вы не знали. ПОЛНЫЙ ГИД ПО СТИРКЕ" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["8EY0arlv1Bc"]=> object(stdClass)#6257 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8EY0arlv1Bc" ["related_video_title"]=> string(174) "Этого врача называют гением мозга! 3 простых шага от Рахула Джандиала, которые продлевают жизнь" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["Q-vV4A10yoY"]=> object(stdClass)#6236 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Q-vV4A10yoY" ["related_video_title"]=> string(117) "Кому деньги достаются легко, тому кто выполняет предназначение " ["posted_time"]=> string(19) "1 час назад" ["channelName"]=> NULL } ["2aEPKJhj0qA"]=> object(stdClass)#6256 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2aEPKJhj0qA" ["related_video_title"]=> string(139) "Вы Делаете Ошибку Используя Дорогие Средства для Кожи когда можно Аптечные!" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["xEFPTmGOYUQ"]=> object(stdClass)#6241 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "xEFPTmGOYUQ" ["related_video_title"]=> string(147) "Подтянутые руки за 10 дней без гантелей и коврика. Тренировка стоя для начинающих" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["t8v7UzA-TXw"]=> object(stdClass)#6259 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "t8v7UzA-TXw" ["related_video_title"]=> string(82) "Почему в венах НЕТ бляшек...а холестерин есть?" ["posted_time"]=> string(22) "11 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["KZGUYv9ot7Q"]=> object(stdClass)#6235 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "KZGUYv9ot7Q" ["related_video_title"]=> string(172) "Ми не маємо права зупинятись: CEO EVA Ольга Шевченко про 23 роки компанії, війну, людяність бізнесу" ["posted_time"]=> string(22) "10 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["kUz1ReaWjVM"]=> object(stdClass)#6245 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kUz1ReaWjVM" ["related_video_title"]=> string(72) "НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЙ !!! и всё начнёт меняться" ["posted_time"]=> string(22) "13 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["uQdZL6ImRq0"]=> object(stdClass)#6240 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "uQdZL6ImRq0" ["related_video_title"]=> string(88) "Упражение которое изменило мою жизнь – 11 кругов" ["posted_time"]=> string(21) "9 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["gJkEZlwCbBg"]=> object(stdClass)#6237 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "gJkEZlwCbBg" ["related_video_title"]=> string(38) "Операция "Зе-трындец"" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["PLgVED7GFs3sm2LSSpQRLJpJ-OGdjmRCGM"]=> object(stdClass)#6238 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(34) "PLgVED7GFs3sm2LSSpQRLJpJ-OGdjmRCGM" ["related_video_title"]=> string(42) "Упражнения на растяжку" ["posted_time"]=> string(0) "" ["channelName"]=> NULL } ["2xVH8A9F7X0"]=> object(stdClass)#6226 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2xVH8A9F7X0" ["related_video_title"]=> string(120) "Три человека, которые тихо разрушают вашу жизнь после пятидесяти!" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["DJC6f6GGfdE"]=> object(stdClass)#6227 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "DJC6f6GGfdE" ["related_video_title"]=> string(93) "Раскрытие магических способностей - с чего начать. " ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["5uA5B79Pmxc"]=> object(stdClass)#6233 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "5uA5B79Pmxc" ["related_video_title"]=> string(182) "Собчак, Проша Шаляпин, гадость Нижнего Интернета. Дибров, баклажан по ветру. Мэйби Бэйби, Инстасамка" ["posted_time"]=> string(24) "19 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["0tar3o9oT8s"]=> object(stdClass)#6234 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0tar3o9oT8s" ["related_video_title"]=> string(164) "ОКНА ОВЕРТОНА | Глобальное ОТУПЛЕНИЕ человечества #манипуляции #пропаганда #окнаовертона" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["qdBCRE2zoe0"]=> object(stdClass)#6232 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "qdBCRE2zoe0" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } }