99%的人都不知道的石榴的12大健康功效

石榴的12大健康功效——石榴不仅颜值高，营养丰富，还能带给我们许多健康上的好处——从皮肤到免疫力到大脑。

▼ 影片目录 ▼
00:00 石榴的健康功效
00:14 抗氧化抗炎症
00:34 抗癌
01:00 降血压
01:29 改善心脏健康
01:58 改善肝脏功能
02:18 改善肾结石
02:43 维护消化系统健康
03:13 减少关节炎症
03:25 提高运动耐力
03:48 减缓皮肤衰老
04:10 保护大脑
04:35 抗衰老
05:38 石榴易上火