Самокритика / Внутренний Критик: заметить и обезвредить
Автор: Анастасия Змиевская
Загружено: 2023-01-13
Просмотров: 1291
В этом видео мы познакомимся с типологией Внутренних Критиков из схема-терапии и освоим несколько практик "обезвреживания" критика.
Книги, рекомендованные в видео:
1. Разрушение паттернов негативного мышления, Г.Джейкоб и др.
2. Как пережить трудные минуты жизни, К. Нефф
Сайт: https://psiholog-volgograd.ru/
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: