Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Самокритика / Внутренний Критик: заметить и обезвредить

Автор: Анастасия Змиевская

Загружено: 2023-01-13

Просмотров: 1291

Описание:

В этом видео мы познакомимся с типологией Внутренних Критиков из схема-терапии и освоим несколько практик "обезвреживания" критика.

Книги, рекомендованные в видео:
1. Разрушение паттернов негативного мышления, Г.Джейкоб и др.
2. Как пережить трудные минуты жизни, К. Нефф

Сайт: https://psiholog-volgograd.ru/

Самокритика / Внутренний Критик: заметить и обезвредить

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Катастрофизация: как снизить тревогу? Техники и упражнения.

Катастрофизация: как снизить тревогу? Техники и упражнения.

КОЛМАНОВСКИЙ: «У меня для вас жареные факты». Когда и как победят рак, ВИРУСЫ, ИИ, Планета обезьян

КОЛМАНОВСКИЙ: «У меня для вас жареные факты». Когда и как победят рак, ВИРУСЫ, ИИ, Планета обезьян

Как жить свою жизнь

Как жить свою жизнь

Ищем ключи от Хогвартса! Как встретить Новый год с пользой. Венедиктов*, Колмановский, Юзефович

Ищем ключи от Хогвартса! Как встретить Новый год с пользой. Венедиктов*, Колмановский, Юзефович

Тревожность живет в этом нерве! Освободи его и перестань беспокоиться. Илья Бурлаковский

Тревожность живет в этом нерве! Освободи его и перестань беспокоиться. Илья Бурлаковский

Контакт с собой: авторская методика ведения дневника своей судьбы

Контакт с собой: авторская методика ведения дневника своей судьбы

ЭТО ВИДЕО ПОМОЖЕТ ПОНЯТЬ КАК ЖИТЬ ДАЛЬШЕ ... Татьяна Черниговкая ЛИКЦИИ

ЭТО ВИДЕО ПОМОЖЕТ ПОНЯТЬ КАК ЖИТЬ ДАЛЬШЕ ... Татьяна Черниговкая ЛИКЦИИ

Секрет свободы: советы от Татьяны Мужицкой, как понять, кто ты на самом деле

Секрет свободы: советы от Татьяны Мужицкой, как понять, кто ты на самом деле

ESKA Hity na Czasie - Oficjalny Mix Gorąca 100 Radia ESKA 2025

ESKA Hity na Czasie - Oficjalny Mix Gorąca 100 Radia ESKA 2025

Антидепрессанты

Антидепрессанты

🎧🇩🇪 200 МИНУТ! Пойми НЕМЕЦКИЙ на слух. Немецкие ФРАЗЫ которые помогут заговорить. Разговорные фразы

🎧🇩🇪 200 МИНУТ! Пойми НЕМЕЦКИЙ на слух. Немецкие ФРАЗЫ которые помогут заговорить. Разговорные фразы

Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость

Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость

УХОЖУ С YOUTUBE? СЕМЬЯ? ДЕТИ? КРАСКА ДЛЯ ВОЛОС И БЕССОННИЦА- Елена Погребижская.

УХОЖУ С YOUTUBE? СЕМЬЯ? ДЕТИ? КРАСКА ДЛЯ ВОЛОС И БЕССОННИЦА- Елена Погребижская.

Эльда Медоева. Психология слова, доверия и силы в переговорах.

Эльда Медоева. Психология слова, доверия и силы в переговорах.

Лекция 5. Виды и способы психологической защиты

Лекция 5. Виды и способы психологической защиты

Trump–Putin: sieć powiązań, o której mówiło się szeptem | Godzina z Jackiem #191

Trump–Putin: sieć powiązań, o której mówiło się szeptem | Godzina z Jackiem #191

🎷 Джаз, который лечит душу — музыка для покоя и вдохновения | Спокойствие, гармония и уют

🎷 Джаз, который лечит душу — музыка для покоя и вдохновения | Спокойствие, гармония и уют

Эти 9 Ловушек преподносят под видом Доброты - Это должен знать каждый! Еврейская мудрость

Эти 9 Ловушек преподносят под видом Доброты - Это должен знать каждый! Еврейская мудрость

Это ДЫХАНИЕ лечит 98% болезней! Как дыхательные упражнения продлевают срок жизни. Андрей Щинов

Это ДЫХАНИЕ лечит 98% болезней! Как дыхательные упражнения продлевают срок жизни. Андрей Щинов

КАК В СТАРОСТИ НЕ ПРЕВРАТИТЬСЯ В ОБУЗУ? 7 ВАЖНЕЙШИХ СОВЕТОВ ОТ ТАТЬЯНЫ ЧЕРНИГОВСКОЙ.

КАК В СТАРОСТИ НЕ ПРЕВРАТИТЬСЯ В ОБУЗУ? 7 ВАЖНЕЙШИХ СОВЕТОВ ОТ ТАТЬЯНЫ ЧЕРНИГОВСКОЙ.

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]