警拳道教学之实战搏击教程

擒拿屬於中國武術技法之一，源於技擊。利用人體關節、穴位和要害部位的弱點，運用杠桿原理與經絡學說，采用反關節動作和集中力量攻擊對方薄弱之處，使其產生生理上無法抗拒的痛疼反應，達到拿其一處而擒之的效果。