7 Tips Menghadapi Cuaca Panas Ekstrem saat Haji
Автор: medcom id
Загружено: 2022-06-15
Просмотров: 273
Diperkirakan cuaca musim haji tahun 2022 ini akan terjadi panas ekstrem, berikut tips agar tetap terhidrasi pada saat pelaksanaan ibadah haji:
1. Setiap jemaah harus menjaga asupan makanan dan minuman yang cukup termasuk minum air putih minimal 2 liter per hari
2. Sebisa mungkin hindari paparan sinar matahari ke tubuh seperti menggunakan payung atau penutup kepala ketika tawaf
3. Pada saat melaksanakan ibadah wukuf di Arafah, para jemaah sebaiknya juga tetap tinggal dalam tenda
4. Disarankan memilih waktu ibadah saat suhu tidak terlalu panas
5. Sediakan bekal air minum saat sedang beribadah
6. Sediakan sprayer jika dirasa suhu terlalu menyengat
7. Gunakan pelembab dan sunscreen untuk perlindungan sinar UV
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke [email protected].
#cekdulumedcom
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![[TUTORIAL 1] CARA PAKAI KAIN IHRAM](https://ricktube.ru/thumbnail/EfeVcmYuqLE/mqdefault.jpg)
