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Como Ganar Velocidad En Boxeo FÁCIL (5 Ejercicios)
Автор: ReigoBoxing
Загружено: 2025-01-14
Просмотров: 3730
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¿Quieres mejorar la velocidad de tus golpes y convertirte en un peleador más explosivo? En este video te enseño los mejores ejercicios pliométricos para aumentar la potencia y rapidez de tu golpeo. Aprende cómo entrenar tus fibras musculares rápidas, mejorar tu coordinación y optimizar tu rendimiento en boxeo o artes marciales.
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