台灣居護｜叁角梅好好生活｜營養均衡-夏季篇

🌟【營養湯品推薦】蓮藕玉米排骨湯｜護理師教你清爽養生料理
👩‍⚕️ #台灣居護 護理師簡秋美 分享居家養生好湯——蓮藕玉米排骨湯！
這道湯品富含高蛋白、鈣質與鐵質，幫助 健脾養胃、預防貧血、清熱補氣，特別適合 夏季照顧長輩健康！

🍲 食材簡單｜營養滿分｜清爽不膩
📌 排骨＋蓮藕＋玉米＝經典滋補配方
📌 適合日常保健、照顧爸媽的健康餐桌

❤️ 讓飲食成為生活的療癒
#好好生活報 #營養均衡篇 #長輩營養 #銀髮飲食 #排骨湯食譜 #蓮藕排骨湯 #清爽湯品 #夏日養生湯 #家庭料理推薦 #居家照護 #台灣居護鄰里照顧 #簡單食譜