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【復活】1週間風邪で寝込んで気づいたこと。
Автор: SACHINA Empowers
Загружено: 2025-12-11
Просмотров: 24
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ここ数日、風邪で寝込んでいました…(p_-)
でもそれは “ただの体調不良” だけではなくて、
身体と魂のアップデートそのものでした。
・内側のズレ
・感情の消化不良
・気の流れの滞り
この３つが一気に出てきて、
まるで再起動のような数日間。
ずっと張りつめていた力がふっと抜けて、
「焦らなくていい、頑張らなくていい。
パワーはすでにある。」
というメッセージが何度も届きました。
今回の体験は、冬至前の大切なサイン。
同じように体調を崩している方は、
身体が何かを伝えようとしているのかもしれません。
また詳しい体の整え方は次の動画で話しますね✨
【まず整えた４つの基本習慣】
1️⃣ 寝る前のブルーライト・電磁波カット
2️⃣ 十分な水分補給
3️⃣ 体を芯から温める
4️⃣ 軽い運動やストレッチ
私も今回の体験で “超基本” を見直しました。
今日から一緒に整えていこうね🌿
⸻
【次回予告】
・冬至前の身体の変化
・気の流れの整え方
・内側のズレの戻し方
・繊細さんのエネルギー管理
この辺も話していきます。
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