Скачать
5 признаков токсичного окружения
Автор: Борис, ты прав! Советы по психологии, саморазвитию
Загружено: 27 авг. 2024 г.
Просмотров: 1 211 просмотров
Описание:
🛡 Как защититься от токсичного окружения
Первое и самое главное - определи, кто именно в твоём окружении источает негатив и пытается отравить твой внутренний мир. Может быть, это коллеги, знакомые или даже близкие люди? Как только ты осознаешь, кто именно является токсичным элементом, можно действовать.
Установи чёткие границы и не позволяй никому переступать их. Научись говорить "нет" ❌ , если чего-то не хочешь. Выстрой стены, которые защитят тебя от агрессии 👿 , критики и манипуляций. И помни - ты имеешь полное право заботиться о своём душевном спокойствии.
#агрессия #личныеграницы
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
