Kris Gethin's Self Paced Training Programs VS 1-ON-1 Custom Training

Тренировочный минимализм: тренируйся МЕНЬШЕ - расти ЛУЧШЕ

Judgment Day | Day 55 | Kris Gethin's 8-Week Hardcore Training Program

ЛУЧШАЯ программа тренировок для начинающих, чтобы нарастить мышечную массу и улучшить результаты ...

Interview with Hrithik Roshan

Как быстро избавиться от жира на животе! | Крис Гетин

ЛЕГКИЕ или ТЯЖЕЛЫЕ веса? Сколько повторений делать для роста мышц? Многоповторка или малоповторка?

I Survived HYBRID ATHLETE Training For A Week

ПРОДУКТОВАЯ КОРЗИНА РОМАНА ХАЛИУЛИНА @RomanKhaliulin // ЧТО ЕДЯТ ПРО?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Вот рецепт идеальной разминки за 5 минут

МНЕ 62 ГОДА И Я СИЛЬНЕЕ ЧЕМ ЛЮДИ В 35 (ЭТИ 6 УПРАЖНЕНИЙ ИЗМЕНИЛИ ВСЁ)

Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео. Тренировки, питание, генетика

Bodybuilder Glute Workout | Kris Gethin

Метод, который использует Андрей Смаев - Пружина!

Kris Gethin - Bollywood's Best Fitness Coach Shares Workout & Diet Secrets | TheRanveerShow 240

Big Boy Leg Workout with Kris Gethin

BEST REACTIONS of ANATOLY 2024 | Elite Powerlifter Pretended to be a CLEANER in Gym Prank

The Top 9 Peptides for Fat Loss in 2025

Если вы не можете этого сделать, вы не в форме (даже если выглядите соответственно)

Back and Biceps Workout | Kris Gethin's 4Weeks2Shred | Day 8