Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

«Как Перестать Беспокоиться и Начать Жить» Дейл Карнеги Книга за 19 минут

Автор: Ирина Радунцева

Загружено: 2022-11-18

Просмотров: 45

Описание:

Депрессия, тревога и страхи - это то, с чем сталкиваются многие люди. Книга Дейла Карнеги "Как перестать беспокоиться и начать жить" помогает разобраться, как на самом деле можно обрести покой и понизить уровень тревожности, избавиться от депрессии.

К сожалению, стресс, волнения и беспокойства являются неотъемлемой частью жизни людей.

В видео представлены ключевые идеи и советы, которые пересекаются с психологией и помогут сделать жизнь лучше и спокойнее, обрести мотивацию к позитивным изменениям и стать увереннее в себе и своих силах!

Если вы хотите жить лучше - это видео для вас.

00:00 введение
1:06 - совет 1: живите сегодняшним днём и наслаждайтесь жизнью
2:09 - совет 2: берите пример с песочных часов
2:40 - совет 3: вообразите худший расклад
4:26 - совет 4: сначала факты, потом решения
5:18 - совет 5: проводите совещания для результата
5:45 - совет 6: занятость - самое дешёвое лекарство
6:44 - совет 7: используйте закон больших чисел
7:28 - совет 8: установите ограничитель беспокойства
8:17 - совет 9: не пилите опилки
8:58 - совет 10: правильно оцениваете происходящее
10:04 - совет 11: не радуйте своих врагов
10:32 - совет 12: снизьте ожидания и не ожидайте благодарностей
11:20 - совет 13: осознайте собственное богатство
12:17 - совет 14: расценивайте несправедливую критику как признак зависти и скрытый комплимент
13:02 - совет 15: помните, что людям не до вас
13:52 - совет 16: ведите учёт глупых поступков
14:25 - совет 17: учитесь расслабляться
15:18 - совет 18: не напрягайтесь там, где не надо
16:00 - совет 19: скука вызывает усталость и беспокойство
18:02 - совет 20: устраните бессонницу

«Как Перестать Беспокоиться и Начать Жить»  Дейл Карнеги  Книга за 19 минут

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5180 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "qQVBCIhdtes" ["related_video_title"]=> string(145) "Как перестать беспокоиться и переживать? Жить здесь и сейчас. Гениальный метод." ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> string(44) "PsyEd | Психология и Лекции" } [1]=> object(stdClass)#5153 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2gpRX1jBDoA" ["related_video_title"]=> string(105) "Как навсегда избавиться от нерешительности -Экхарт Толле" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(54) "Настоящий момент пробуждения" } [2]=> object(stdClass)#5178 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pxyRbnMikTA" ["related_video_title"]=> string(128) "Петр Толстой ВЫ ЧЁ, ОХАМЕЛИ? Наглый УЛЬТИМАТУМ Баку после рейда на ОПГ!" ["posted_time"]=> string(24) "19 часов назад" ["channelName"]=> string(61) "Последние новости дня на этот час" } [3]=> object(stdClass)#5185 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "aQRj2Z-Eb1Y" ["related_video_title"]=> string(129) "⚡️ Самая масштабная атака РФ по Украине || Путина просят о помиловании" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> string(23) "Время Прядко" } [4]=> object(stdClass)#5164 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "UIq5XLNW634" ["related_video_title"]=> string(123) "Как перестать всем угождать и вернуть себе свою жизнь (Метод Ницше)." ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> string(27) "Зеркало разума" } [5]=> object(stdClass)#5182 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "luiycPL3tps" ["related_video_title"]=> string(109) "Как оставаться спокойным в любом конфликте | Миямото Мусаши" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(43) "Путь контроля над собой" } [6]=> object(stdClass)#5177 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "PA38AIWFO1s" ["related_video_title"]=> string(109) "Почему Доброта Разрушает Тебя: Мрачная Правда от Карла Юнга" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(30) " ЛОМАЯ КОНЦЕПЦИИ" } [7]=> object(stdClass)#5187 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Pv-qRlyOWhg" ["related_video_title"]=> string(71) "100 ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> string(5) "adopo" } [8]=> object(stdClass)#5163 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zFatrgjHcmc" ["related_video_title"]=> string(102) "Это видео изменит вашу ЖИЗНЬ | СТОИЦИЗМ от Марка Аврелия" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(27) "Сила Стоицизма" } [9]=> object(stdClass)#5181 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "bunUD-W5t4A" ["related_video_title"]=> string(146) "Почему мужчины становятся сильнее, чем дольше они остаются одинокими | Стоицизм" ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> string(33) "Альфа Возрождение" } }
Как перестать беспокоиться и переживать? Жить здесь и сейчас. Гениальный метод.

Как перестать беспокоиться и переживать? Жить здесь и сейчас. Гениальный метод.

Как навсегда избавиться от нерешительности -Экхарт Толле

Как навсегда избавиться от нерешительности -Экхарт Толле

Петр Толстой ВЫ ЧЁ, ОХАМЕЛИ? Наглый УЛЬТИМАТУМ Баку после рейда на ОПГ!

Петр Толстой ВЫ ЧЁ, ОХАМЕЛИ? Наглый УЛЬТИМАТУМ Баку после рейда на ОПГ!

⚡️ Самая масштабная атака РФ по Украине || Путина просят о помиловании

⚡️ Самая масштабная атака РФ по Украине || Путина просят о помиловании

Как перестать всем угождать и вернуть себе свою жизнь (Метод Ницше).

Как перестать всем угождать и вернуть себе свою жизнь (Метод Ницше).

Как оставаться спокойным в любом конфликте | Миямото Мусаши

Как оставаться спокойным в любом конфликте | Миямото Мусаши

Почему Доброта Разрушает Тебя: Мрачная Правда от Карла Юнга

Почему Доброта Разрушает Тебя: Мрачная Правда от Карла Юнга

100 ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ

100 ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ

Это видео изменит вашу ЖИЗНЬ | СТОИЦИЗМ от Марка Аврелия

Это видео изменит вашу ЖИЗНЬ | СТОИЦИЗМ от Марка Аврелия

Почему мужчины становятся сильнее, чем дольше они остаются одинокими | Стоицизм

Почему мужчины становятся сильнее, чем дольше они остаются одинокими | Стоицизм

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]