思考の偏りを改善してメンタルヘルス向上！リフレーム練習
Автор: ダイコミュ‐公認心理師,川島達史
Загружено: 2020-07-29
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メンタルヘルスが悪い方は、嫌な出来事、挫折経験があった時に、思考の偏りがあると、柔軟に乗り越えていくことができません。そこで今回は、考えの引き出しを増やすリフレーム練習をしっかり行います。
＃リフレーム
＃思考の偏り
＃メンタルヘルス
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・解説者
川島達史
・経歴
公認心理師
精神保健福祉士
目白大学大学院心理学研究科修士
社会心理学会会員
・取材執筆活動など
MHK あさイチ 天才テレビ君 出演
TOKYOガルリ テレビ東京出演
アエラ 「飲み会での会話術」
マイナビ出版 「嫌われる覚悟」岡山理科大 入試問題採用
サンマーク出版「結局どうすればいい感じに雑談できる？」
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