بودكاست سيكولوجيا | كيف تكتسب الذكاء العاطفي لفرص أفضل؟

هذه الحلقة إحدى منتجات #ذاستيج
في عالم اليوم المتسارع، والمهن المختلفة المتطلبة لمهارات عالية، الذكاء العاطفي أصبح مهارة لا غنى عنها تؤثر على كل جوانب حياتنا.
في هذه الحلقة نستضيف: هاجر القايدي- الرئيس التنفيذي لاستنار ومستشار علم نفس تنظيمي، نتحدث معها حول الذكاء العاطفي واكتسابه كمهارة حياتية ومهنية.
ومن العلاقات الشخصية إلى النجاح المهني. نناقش مفهوم الذكاء العاطفي بشكل عميق ومبسط، ونتحدث عن أهميته في فهم مشاعرنا ومشاعر الآخرين من حولنا.
هل الذكاء العاطفي هو نفسه الذكاء الاجتماعي؟ أم هناك فرق بينهما؟ وكيف يمكن أن يكون الفهم العاطفي حقيقيًا بعيدًا عن النفاق؟
تحدثنا أيضًا عن خطوات لفهم المشاعر بوضوح والتخلص من القلق. وعن سلوك الآخرين وتفسيره وكيف تستطيع استيعابهم والتعامل مع سلوكهم المختلف؟
وكان لابد أن نتحدث عن مهارة الفصل العاطفي والتعامل مع التحديات اليومية والمهنية. وأيضًا أهمية الذكاء العاطفي للمديرين وفريق العمل، وكيفية تحقيق التوازن في بيئة العمل.
وبالطبع أكثر فئة تحتاج لهذه المهارة الانطوائيين، فتحدثنا حول الانطوائية ودور الذكاء العاطفي في تحسينها، وما هو تأثير التكنولوجيا والذكاء الاصطناعي على المهارات العاطفية في المستقبل؟

00:00 البداية
02:02 ما هو الذكاء العاطفي؟
06:16 كيف تفهم مشاعرك؟
15:08 كيف تتخلص من القلق؟
19:42 كيف تفهم الأشخاص وسلوكهم؟
23:15 كيف تفصل نفسك عاطفيًا؟
26:20 التجنب والهروب
27:30 المديرون والذكاء العاطفي
34:33 الانجازات والتعاطف
37:30 كيف تحقق التوازن مع زملاء العمل؟
40:10 كيف تطور الذكاء العاطفي لفريقك؟
44:20 الانطوائية والتواصل
47:09 تطلب مهارات الذكاء الاصطناعي في المستقبل

#ذاستيج
#the_stage
#بودكاست
#ذا_ستيج

لمشاهدة المزيد من منتجات ذا ستيج تابعونا على:
تويتر:   / thestage_sa  
انستقرام:   / thestage_sa  
الموقع الإلكتروني: https://www.thestage.sa/