Как узнать свои ценности? 3 упражнения

3 простых упражнения, если вы ещё не знаете, какие ваши главные ценности в жизни, или уже знаете, но хотите свериться.

00:00 зачем вообще знать свои ценности
Ценности могут меняться - это нормально.

02:38 Упражнение 1 - Список

04:00 Упражнение 2 - Вопросы

04:59 Упражнение 3 - Чем это важно?

07:00 Бонус - как 3 упражнение может усилить первые 2

---
Меня зовут Ольга Ленкова. Здесь я делюсь мыслями по пути и саморазвитием, как образом жизни.

Больше и чаще я пишу в Телеграм: https://t.me/zdorovyegoism

Поддержать канал можно здесь:
https://boosty.to/olgalenkova/donate (из РФ)
https://buymeacoffee.com/olgalenkova (извне РФ)


Я использую музыку:
Prelude No. 6 by Chris Zabriskie is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 licence. https://creativecommons.org/licenses/...
Source: http://chriszabriskie.com/preludes/
Artist: http://chriszabriskie.com/