Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Easy And Healthy TIRAMISU | Just 120 Calories, No Sugar, High Protein, Low Fat 🇮🇹

Автор: Wiktoria Gralka

Загружено: 2020-11-17

Просмотров: 18549

Описание:

Some fit recipes coming up this winter!
I barely know a person who doesn't enjoy a classic Tiramisu, however, its loaded with sugar, high in fats and calories! Try out my version of it, its better for you and your whole family. And I bet they don't even realise its different...
💋Wiki

📝 https://chefwiktoria.com/blog/healthy...

𝐍𝐔𝐓𝐑𝐈𝐓𝐈𝐎𝐍 𝐅𝐀𝐂𝐓𝐒 (𝐢𝐧 𝟏𝟎𝟎𝐠)
𝐌𝐲 𝐓𝐢𝐫𝐚𝐦𝐢𝐬𝐮 𝐓𝐫𝐚𝐝𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐓𝐢𝐫𝐚𝐦𝐢𝐬𝐮
120 calories 335 calories
Proteins 16g Proteins 5,9g
Carbohydrates 10,5g Carbohydrates 23,9g
Fats 1,6g Fats 23,4g

𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐒:

LADYFINGERS
120g flour
4 large eggs
25g erythritol for white eggs + 25g erythritol for yolks
1 tsp baking powder

QUARK CREAM
250g lean quark
150g natural yogurt
vanilla pod
20g erythritol

REST OF THE INGREDIENTS
1 cup of coffe
1 tbs cocoa powder

EQUIPMENT
Hand mixer or food processor
Pastry bag along with the nozzle
Spatula

My Kitchen Essentials *
Chef Knife 8": https://amzn.to/3kAElfR
Sous Vide Cooker: https://amzn.to/3e6pjfp
Sous Vide Container Set: https://amzn.to/3kFWLfu
Thermomix: https://amzn.to/3jDGNAR
Best Affordable Blender: https://amzn.to/2IH0hIs

VIDEO EQUIPMENT *
My ❤️ Camera: https://amzn.to/3mpviiv
2nd Camera: https://amzn.to/2TteDOm
Phone camera: https://amzn.to/3ounzBw
Phone Gimbal: https://amzn.to/2JdpaLW
Pro Gimbal: https://amzn.to/3kgEfJk
Microphone: https://amzn.to/2HvPkcp
Light: https://amzn.to/3jyOd8O
Best AffordableTripod: https://amzn.to/31QdWDD

My SOCIAL MEDIA, Let's connect!
Facebook:   / chefwiktoria  
Instagram:   / chefwiktoria  

Easy And Healthy TIRAMISU | Just 120 Calories, No Sugar, High Protein, Low Fat  🇮🇹

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Почему творог - идеальный продукт: суперфуд для мозга и роста мышц

Почему творог - идеальный продукт: суперфуд для мозга и роста мышц

AMAZING TIRAMISU Cake with Low Calories | Italian anabolic dessert recipe for weight loss

AMAZING TIRAMISU Cake with Low Calories | Italian anabolic dessert recipe for weight loss

Без муки! Без сахара! Просто смешайте овсяные хлопья с яблоком и бананом - Овсяное домашнее пирожное

Без муки! Без сахара! Просто смешайте овсяные хлопья с яблоком и бананом - Овсяное домашнее пирожное

«Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар

«Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар

Apple Cake | Sugar Free - Low Calories | Healthy Dessert Recipe

Apple Cake | Sugar Free - Low Calories | Healthy Dessert Recipe

Что СТРОГО НЕЛЬЗЯ, если хочешь похудеть? Провоцирует застой жира

Что СТРОГО НЕЛЬЗЯ, если хочешь похудеть? Провоцирует застой жира

Low calorie high volume tiramisu recipe - Incredibly low calorie tiramisu recipe

Low calorie high volume tiramisu recipe - Incredibly low calorie tiramisu recipe

The most delicious HEALTHY Tiramisu I ever made

The most delicious HEALTHY Tiramisu I ever made

Настоящий Тирамису рецепт 1960 года! Держит форму без желатина!

Настоящий Тирамису рецепт 1960 года! Держит форму без желатина!

20 Вещей, которые я НИКОГДА не сделаю как врач!

20 Вещей, которые я НИКОГДА не сделаю как врач!

Jazz & Soulful R&B  smooth Grooves  Relaxing instrumental Playlist /Focus/study

Jazz & Soulful R&B smooth Grooves Relaxing instrumental Playlist /Focus/study

Low Calorie Protein Birthday Cake Recipe! no flour, no sugar, no butter

Low Calorie Protein Birthday Cake Recipe! no flour, no sugar, no butter

This Entire Cheesecake has Less Calories Than One Slice From the Cheesecake Factory

This Entire Cheesecake has Less Calories Than One Slice From the Cheesecake Factory

Cream puffs recipe that will make you feel healthy and happy.

Cream puffs recipe that will make you feel healthy and happy.

Healthy No Bake Cheesecake (Oatmeal Crust) No Sugar - Low Calorie | Perfect Valentine's Dessert

Healthy No Bake Cheesecake (Oatmeal Crust) No Sugar - Low Calorie | Perfect Valentine's Dessert

Low Calorie Protein Birthday Cake Recipe!

Low Calorie Protein Birthday Cake Recipe!

Большая распаковка покупок Васильева. Цены

Большая распаковка покупок Васильева. Цены

ONLY 50 Calories DONUTS!! 😱 Yes it's possible and they're AMAZING! Low Calorie Donut Recipe!🍩

ONLY 50 Calories DONUTS!! 😱 Yes it's possible and they're AMAZING! Low Calorie Donut Recipe!🍩

Ешьте это и воспаление в кишечнике уйдёт

Ешьте это и воспаление в кишечнике уйдёт

5 Привычек с вечера, которые ГАРАНТИРУЮТ ПОХУДЕНИЕ! Знает лишь 1%

5 Привычек с вечера, которые ГАРАНТИРУЮТ ПОХУДЕНИЕ! Знает лишь 1%

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]